小心，手掌出現這種顏色，提示你血脂、血糖、尿酸偏高

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我們的手掌

就是一面

健康的鏡子

看看

手掌顏色

你的

心肝脾肺腎

他說，這是已經經過科學驗證的，這是省錢省力省事的

自我身

體檢查的好方法

！

劉劍鋒：

中國中醫科學院  主任醫師

你的手掌，還好嗎？

如果手掌發紅，「三高」可能來敲門喲！

手色偏紅，多濕熱！

在自然光下觀看手掌的顏色，如果手掌整體出現發紅的癥狀，

多是血脂、血糖、尿酸偏高！

「

伴隨的癥狀

怕熱、愛吃肉、愛上火、口臭厲害、刷牙出血、口腔潰瘍等。

如果您滿足上述癥狀，可以嘗試一下這裡的好方法喲

~

1

生普洱泡茶清熱

生普洱性偏涼，有清熱降脂的作用！

如果您有腸胃不適，可以選擇熟普洱。

2

清熱降脂代茶飲

將圖中的三種藥材，絞股藍、荷葉、山楂按1:1:1的比例熬煮3~5分鐘，然後飲用，可以起

到很好的去火、降脂效果。

手掌發紅的位置不同，對應的病痛種類也是不一樣的！

大魚際發紅，心火旺

在自然光下觀察手部，如果大魚際的位置發紅，就要警惕心火

旺！

「

伴隨的癥狀

心煩、胸悶、失眠

」

如果您出現上述癥狀，可能是心火旺盛，心臟不適了！快來試

試專家推薦的降火方法吧！

1

蓮子心清熱去火

蓮子心泡茶飲用，去心火有奇效！

2

中醫放血療法去心火

用針刺破相應的穴位放血，可以緩解心火旺盛，具體怎麼做，快來跟代金剛

博士一起學習一下吧！

中指第三節發紅，血壓高

中指第三節發紅，是肝陽上亢，高血壓的前兆！

「

伴隨的癥狀

頭脹、頭懵、耳鳴

」

如果您出現上述癥狀，就趕快來點三七吧！

1

三七粉

三七粉對防高血壓引起的併發症療效顯著。

小魚際發紅，血糖高

自然光下觀察到小魚際發紅，是陰虛內熱的表現，您需要警惕

血糖高，糖尿病找上門！

當然，一些年輕女性的小魚際發紅，也可能是雌激素分泌不足

，是早更的信號！

「

伴隨的癥狀

容易口渴、口乾

」

發現出現上述癥狀，除了去醫院做相應的體檢，也要做一些

調整了！

1

控糖代茶飲

西洋參滋陰，葛花解肌生津，麥冬同樣有滋陰效果，加起來氣

陰雙補！

2

勤做手掌操

刺激手掌對應部位可以改善身體狀況！快來跟專家一起來做擊

掌療法緩解陰虛內熱吧！

身體除了問題

手掌早知道

快來

伸出手掌瞅一瞅

你的身體還好嗎？

明天我們繼續解讀：

《

手掌發青，提示有這幾種健康隱患

明天精彩繼續……

 該

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