此時的你，一定在做的運動是···

下班啦！

下課啦！

回家啦！

出行啦！

約局啦！

聚餐啦！

是不是此刻的你！？

狂歡前的雞凍！

大家準備撒歡兒地浪！

什麼？

你說假期怕吃胖？

放心！

火辣君早給你準備好了！

假期燃脂特訓！！

每天不超過

20

見縫插針

即可完成！

節後不會胖三斤

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從「扁平公主」到「凹凸有致」，健身給了我身體重生的機會！

狂瘦 50 斤，穎兒親身示範了 140 斤和 90 斤的世界差別多大！

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吃多了蔬菜反而會長胖！這些菜兩口頂一口米飯···

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