身體發出這些信號都暗示一件事：你必須得戒煙了！別等到肺部癌變

肺癌越早發現越好，早診早治能提高肺癌生存率，有些早期肺癌用化療就能治癒，根本不需要外科手術，但是肺癌的早發現不能僅僅依靠常規體檢，大家要有足夠高的警惕意識。如果出現了如下癥狀，一定要注意。

1、發熱

肺癌早期的發熱可以有很多原因所造成，既有感染的因素，也有阻塞性肺炎的因素，還有癌組織向血液中釋放致熱源的因素。

2、痰中帶血絲和刺激性嗆咳

出現痰中帶血和刺激性嗆咳要警惕，這有可能是支氣管中央型肺癌的早期癥狀。所謂「刺激性嗆咳」，就好似氣道里嗆入一粒米飯，身體做出應激反應導致咳嗽不受控制。支氣管粘膜上長出小腫瘤，人體也會像氣管中嗆了一粒米飯一樣想把它排出來。

3、男性乳房增生、粗壯指

如果你是男性，在排除肥胖的情況下，發現自己乳房突然變大同時手指變粗如鼓槌，就要警惕肺癌鱗狀細胞癌。

4、胸悶、胸痛、呼吸困難

胸悶、呼吸困難是各類型肺癌中比較常見的癥狀，腫瘤導致大氣道通氣受阻，肺葉得不到換氣血液得不到氧氣，就會造成胸悶和呼吸困難。早期肺癌胸痛無規律，是一種鈍痛。如胸痛劇烈無法忍受則已經發展到肺癌晚期。

80%肺癌是吸煙導致的，吸煙者比普通人患肺癌風險高很多。因此，想要健康就要少吸煙。對於「老煙槍」來說，更要掌握肺癌早期癥狀，對肺癌時刻警惕。下面小編再和大家分享一些清肺毒的天然食材，平時經常使用，能讓你遠離肺癌哦。

山藥中含有的皂甙有潤滑滋潤的效果，有益肺部，是一個養肺的佳品，更因為含有澱粉酶等物質，是一個很平補的食物。山藥豆與山藥的功效大致一樣，都是可以補肺益氣，很平和的食物，常用來做湯和作為零食食用。

胖大海金菊茶有很好的保護嗓子和清除肺部毒素的作用。經常吸煙的人應該在家中備上一點這種茶，每天喝一點，還你一個健康紅潤的肺。

愛吸煙的煙民們可以用黑苦蕎麥泡茶喝，同時泡過茶的黑苦蕎麥還可以吃呢，這樣更深層次的清理了肺部垃圾，還不會浪費了黑苦蕎麥。

西湖龍井相信很多人都喝過，只是不知道它有清肺排毒的作用。它口感清香，色澤光亮。平時沒事喝點它也是一個很不錯的消遣方式呢。西湖龍井中的茶多酚、維生素C等多種成分，對香煙中的有毒物質有很好的分解作用。除了煙民以外，喜歡喝茶的人經常喝一點它對身體也很不錯哦。

長期抽煙的人肺部積累了大量毒素，而葡萄乾正能夠促進細胞新陳代謝，幫助肺部細胞排除多年毒素，身體更趨於健康。每天吃上三十顆就夠了。

銀耳每100克干品中含蛋白質5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦仿衰的作用。

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