節假日少飲酒，疾病都沒有「看看飲酒過多的危害」
白酒說：「喝我的人都豪爽!」
啤酒說："喝我的人都大度!"
紅酒說：「喝我的人都浪漫!"
黃酒說："喝我的人都溫情!"
名酒說："喝我的人都有品位!"
洋酒說："喝我的人都有錢!」
酒精說：「都悄悄的! 沒有爺，你們都是水貨.....
獻給酒精殺場的朋友們!」
喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。
1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤；
2、喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病；
3、喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎；
4、喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能；
5、喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安；
6、喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
喝酒的危害
1 肝臟傷害：酒精性肝損傷是由長期大量飲酒導致的肝臟病變，初期通常表現為脂肪肝，進而可發展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，最終導致肝功能衰竭。
2 胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3 神經系統傷害：如周邊神經病變。
4 大腦皮質萎縮：有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。
酒在我國有著悠久的歷史，現代社會各種交際應酬，求人辦事、商務會談、婚慶、朋友聚會、KTV娛樂等都是在觥籌交錯中順利進行的。真可謂酒逢知己千杯少，能喝多少是多少。受無酒不成席的中國傳統酒文化影響和所謂的社交需要，不少人成為酒精依賴者，很多人不得不在「請吃和吃請」中喝酒。慶祝、談生意、交朋友........國人沒有一樣社交能離開飯局，在這個社會平台上，酒似乎成為最好的潤滑劑。
《本草綱目》記載「面曲之酒,少飲則和血氣，壯神禦寒，若夫沉湎無度，醉以為常者，輕則致疾敗行，甚則喪軀殞命，其害可勝言哉。」
飲酒小貼士
1. 要適量飲酒。52°-54°飲酒用量每次最多1.5兩;
2. 飲低度酒。40°以下酒對人體危害少;
3. 不要空腹飲酒。胃內有食物，乙醇吸收慢;
4. 敬酒或飲酒不要急飲，同時應吃菜肴;
5. 飲酒時應吃脂肪或甜食;
6. 飲白酒時，不要喝二氧化碳飲料;
7. 常飲白酒，易引起維生素B1、B6、葉酸及鋅缺少，應合理補充。
