紅棗和它是黃金搭檔，在一起吃就能發揮其養生價值！
養生
10-02
《神農本草經》中這樣記載枸杞：「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。
枸杞有較好的抗氧化、抗感染和延衰抗老的功效，護肝、健腦、降血脂、降低血糖、抗腫瘤輻射都是它的功效。
對於紅棗，也是大家喜歡的一種食物。大棗味甘性溫，歸脾胃經味，有補中益氣、健脾益胃、養血安神、緩和藥性的作用，大棗中富含多種人體所需的營養成分。
枸杞和大棗搭配到一起，可以說是相輔相成的黃金搭檔了，當這兩種具有眾多食療功效的食物碰撞在一起，便能發揮巨大的養生價值。
枸杞大棗茶，大棗洗凈放入鍋中，中火翻炒10分鐘，待大棗顏色變深取出備用，待大棗放涼後同枸杞一同放入茶壺。
靜待個3-5分鐘左右，可飲用。療可以說是簡單又靠譜的方法，在家不妨嘗試一下，便能達到良好的功效。
