蜂蜜加一勺它,營養翻2倍,輕鬆治腹瀉有時比吃藥還管用!
飲食
10-02
說起蜂蜜相信很多人都喝過,尤其是老年人更應該要每天喝一些,可以預防很多種疾病,蜂蜜是一種最健康天然的安全保健食品,當然必須要通過正規的手段買才可以,一些價格特別的低價的蜂蜜最好別喝,肯定是假的,如果蜂蜜再加一寶,營養翻倍。
加一勺紅糖
常喝可以治腹瀉,可以快速解決,有時候比吃藥還要管用,還可以改善腰酸腎虧、美白祛斑等。
加一勺檸檬汁
隨著年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經常感覺記不住事,而檸檬加蜂蜜能增強腦力,提高記憶力。當然還可以抵抗輻射,尤其是電腦和手機。
加一勺白醋
中國人的生活習慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。
加一大勺牛奶
蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素,補充營養的同時還能補血益氣,晚上食用有效改善體弱貧血的情況。當然還可以提高睡眠質量。


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