花生4種吃法讓胸部猛長！！女人趕緊試試~~

置頂我，擁抱你

很多MM想要豐胸，可是有什麼好辦法呢？對於胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇。

花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

下面就來介紹四種花生的吃法讓你胸部一挺再挺。

生吃花生米

買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽­的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。

黑豆花生紅棗豐胸湯

材料：

黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。

做法：

1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。

2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜即可。

花生燉豬腳

材料：

花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

做法：

花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。

作用原理：

花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進女性爾蒙分泌。

花生紅棗黃豆豐胸湯

材料：

做法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）；

3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

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