孕期感冒怎麼辦 不打針不吃藥這幾個小妙招幫你挺過去！

很多孕媽懷孕以後就會變得小心翼翼，這是母親保護孩子的天性。相信很多准媽媽都有這種感覺，懷孕期間最害怕生病了，一旦生病不光難受不說，也不可以隨隨便便的用藥，生怕影響到胎兒。以前也有沒有注意的孕媽懷孕生病了，吃了葯導致生出來的孩子畸形、智力有問題也是存在的。因此各位準媽們，一定要照顧好自己了，千萬不要在孕期的時候生病了。

一、懷孕感冒了，怎麼辦？

孕媽如果不小心感冒了，輕微癥狀者，可以多喝熱水和富含維生素C的水果，因為有些感冒癥狀，也許不是感冒而是妊娠期的反應，因為科學證明，懷孕以後孕媽的體溫也會發生變化。如果感冒比較嚴重了，建議孕媽媽及時就診，在醫生的指導下用藥，確保藥物不會影響到胎兒。

二、如何預防孕期感冒？

懷孕期間孕媽害怕生病，感冒雖小，但是會讓人感到難受，食慾下降。孕媽們如何預防感冒呢？建議媽媽們忌貪涼，及時關注天氣變化，增減衣物，睡前可用熱水多泡泡腳。此外，避免去人多不通風的場合，這類地方細菌病毒較多。出行時可以佩戴口罩，在平時多走動走動，堅持適度的鍛煉，增強一下體質，也是可以起到預防感冒的作用。

三、孕期感冒如何護理？

孕媽媽如果在孕期不小心感冒了，情況輕微者，可以通過多喝熱水，還有熱湯，起到一定排毒作用。此外還可以選擇物理降溫的方法，但是千萬不要擅自去查閱資料選擇藥物，情況嚴重者，建議及時就醫。

四、孕媽感冒好得快的小妙招

孕媽們懷孕了也要注意加強營養，不要餓到肚子里的寶寶。孕媽們是可以吃生薑的，如果孕媽感冒了，可以煮一碗熱熱的紅糖薑湯，生薑不僅能驅寒還有幫助孕媽止嘔的效果。另外，還可以喝一些湯水，例如撇去油花的雞湯，給孕媽提供營養，感冒才能好得快。

季節變化，氣溫的冷暖交替，都有可能讓准媽媽在孕期不小心生病，感冒雖是小病症，但是孕媽比較特殊，切不可隨便用藥。所以，這裡小編希望媽媽們不會生病，健健康康的度過孕期，然後生下聰明健康的寶寶！

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