老公脾氣大，就是真的不愛你了嗎？

老公脾氣大，動不動就生氣，就發火，是不是他不愛我了呢？

不一定。

有可能是他肝不好，由於作息習慣不規矩、經常加班熬夜、生活壓力大等導致他肝出了問題。

肝火旺易發怒

中醫認為「喜怒不節，則傷臟」。一般脾氣不好，容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能，中醫學多將之歸為「肝火」。「肝火」是非常容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。

肝主怒，在五色中主青，因此在日常生活中常有「氣的眼眶子發青，」「氣的直流眼淚，」「氣的直抽筋」的現象。所以肝不好的人易發怒。

那該如何調理肝呢？

1.養成良好的生活習慣，避免熬夜，適當運動。

2.調整心態，減輕壓力。

3.肝實火者可適當服用養肝護肝產品。

4.均衡營養，合理膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性食物。此外，可根據需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療。

5.多吃綠葉蔬菜，中醫說：「青色入肝經」，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

6.最重要的還有需要多溝通，做到多克制，認識到發怒對他人對自己都是有傷害的。

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