健康養生：血管是如何一天天堵塞的？16歲以上都應該看看
如今大家生活水平提高了，出門有車，吃飯有肉。但是，不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來，而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好，就可能導致各種血管堵塞。
那麼怎麼測我們的血管有沒有堵呢。比如我自個兒平時上樓梯，7.8歲的時候上到5.6樓都沒啥毛病，但是15.6歲的時候上個3.4樓就透不過氣來，心怦怦怦的極速跳，兩眼要發黑要好一陣緩過來。這就是血管有點堵了，當然這不是很嚴重，一般10幾歲血管就開始慢慢的有沉積物了。在醫學檢查上是還查不出來的。血管得堵到70%以上醫院設備才能檢查出來。
下面說個檢查自己血管有沒有堵的方法。
方法：平躺在床上，把雙腳抬高至45度左右，時間30秒左右，然後觀察自己的兩條腿。
如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿會發生潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血癥狀。
檢查結果自己怎樣？
血管堵塞其實就跟自來水管一樣，剛出生的嬰兒的血管就是剛安裝好的水管，管壁平滑順暢，然後隨著時間的推移，慢慢的管壁上就多了些雜質，然後日積月累，結垢生鏽，最後水管全堵塞出不來水，換水管。人類的血管一樣，膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多。但是人的血管就不能說換就換了。
所以咱們一定要好好注意自己的身體，注意養生。血管堵了怎麼辦？這裡有神秘小妙招，點擊下一篇。
