天然美容劑——蜂蜜，讓你膚若凝脂的方法！
細紋/暗黃/粗糙/油膩/痘痘/色斑/毛孔粗大？
蜂蜜，可以幫你解決這些肌膚問題。
我們知道，蜂蜜是可以食用的天然美容劑，其美容效果甚好。
蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合"秀外必先養內"的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的"垃圾"——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，讓人顯得年輕靚麗。
然而，蜂蜜作為美容界的戰鬥機，不僅內服有效，外用效果也杠杠的！
1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。
現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。
蜂蜜美容法
1、喝蜂蜜水
每日早、晚，各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服。此法可增強體質、滋容養顏，使女人更健康更美麗。
2、在臉上塗抹蜂蜜
將蜂蜜加2倍水稀釋後，每日塗敷面部，並用手適當地進行按摩，過十分鐘後，用冷水沖凈；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。堅持一周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，減少皺紋。另外，蜂蜜不僅可以消除粉刺，還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌，防治青春痘。睡前使用，使皮膚變得光滑柔潤。
3、用蜂蜜泡澡
將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液進行「蜂蜜浴」，對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克(干品 25 克)，浸泡全身約 20 分鐘後用清水沖洗，每 3 ~ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。
4、自製蜂蜜面膜
1.蜂蜜珍珠面膜：取一個小瓶子，倒入適量珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，這樣就製成了蜂蜜珍珠面膜，使用時用小棉簽蘸著調好得面膜均勻的塗在臉上薄薄一層即可，過1小時後洗掉，每周2次，此面膜可使肌膚白皙、光滑、有光澤。
2.蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
3.蜂蜜蛋清面膜：取蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
4.蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
5.蜂蜜葡萄汁面膜 ：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
