蜂蜜柚子茶的效果太神奇了，但是也要注意一些小細節！

蜂蜜柚子茶一款甘甜可口的飲品，還具有美容養顏、清肺止咳、預防感冒、減輕疲勞等作用，而且還能促進腸道蠕動，那麼蜂蜜柚子茶可以通便嗎？

蜂蜜柚子茶可以通便嗎

蜂蜜柚子茶可以通便。

蜂蜜柚子茶中含有豐富的膳食纖維，而且對胃腸功能有一定的調節作用，還可以增加腸道的蠕動，可以有效的縮短排便的時間，具有一定的通便作用，適合排便不順暢的人群飲用。

蜂蜜柚子茶可以治療便秘嗎

蜂蜜柚子茶可以幫助治療便秘。

便秘主要會出現排便次數減少、排便困難、糞便乾結等癥狀，蜂蜜還具有潤腸潤燥的作用，柚子有清理脾胃內熱的作用，所以說蜂蜜柚子水進入體內後，可以軟化大便，促進體內的有害物質排出，使排便的次數恢復正常，有改善便秘的作用。

蜂蜜柚子茶的正確喝法

1、熱飲泡法：準備兩勺蜂蜜柚子茶，放入杯中，加入適量的溫水，調勻直接喝就可以了。

2、冷飲泡法：同熱飲沖泡法,只需再加入冰塊即可。

另外，也可當成果醬直接塗抹在麵包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而異,不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。

喝蜂蜜柚子茶的注意事項

1、不要空腹喝蜂蜜柚子茶。早上空腹喝，容易使體內的胃酸含量增多，造成胃部不適。

2、脾虛泄瀉的人群不適合喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶本身就可以潤腸通便，對於脾虛泄瀉的人來說，會加重身體的負擔。

3、避免與藥物一起食用。蜂蜜柚子茶會降低藥物的作用，影響身體的恢復健康，而且在服用抗過敏葯特非那定期間，最好也不要喝蜂蜜柚子茶，以免出現頭昏、心悸、心律失常等情況，情況嚴重的還會危及生命。

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