神奇！不花1分錢的壯陽法，男人長按這一部位立變「陽頂天」

健康 10-02

男人最怕「力不從心」，但是現實往往又是殘酷的，生活的壓力、年齡的增長讓男性健康面臨著考驗。男人的性功能逐漸下降，很多男人都開始尋找各式各樣的壯陽方法。與其吃有副作用的壯陽葯，不如試試這不花一分錢的壯陽方法。

壯陽穴位----神門穴

神門穴是手少陰心經的穴位之一，位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

它是我們身體之上一個比較神奇的穴位，在我們的身體之上，神門穴有著寧神安眠的作用，而我們每天晚上在按摩神門穴時，就可以幫助我們去除腦海中的雜念，幫助我們提高睡眠的質量，與入睡的速度。

我們的睡眠質量上去了，自然就會延緩衰老的到來，一個多夢的人和一個少夢的人，面容得差距還是十分巨大的，而一個睡眠時間短的人和一個睡眠時間長的人，面容得差距更是巨大的，而這些都叫做睡眠質量，但是我們只要在睡眠之前，按摩一下神門穴，就可以幫助我們提高睡眠質量，將這些會讓我們快速衰老的因素給祛除，這些導致我們快速衰老的因素被去除了，我們衰老的速度自然就會慢下來了。

如何按摩神門穴

按壓繞腕法

按摩神門穴，並不是我們一直按著就可以達到效果的，這其中還有一個方法的問題，而按壓繞腕法，就是這樣的一種方法。