假期宅在家裡，可以做點什麼給自己換個心情？
假！期！快！樂！
這個8天的長假
小助理每天都為大家準備了
特別的內容與你們分享
是不是很期待呢？
今天是長假第一天
你們是怎麼度過的？
是舒舒服服地宅在家裡休息，
還是在外面享受了一天的旅程？
也許有很多樹葉和小助理一樣
因為沒有提早規劃訂不到票
或是其他原因而沒有外出旅遊
選擇宅在家裡
今天小助理就來和大家聊聊
除了出遊，還有哪些方式
可以為宅在家裡的自己換一個心情？
整理房間
平日里有工作太忙為借口
這回總算有足夠的時間
能好好打掃一下自己的「狗窩」了
書桌上各種物品凌亂擺放
床上堆放著被子和公仔
椅子被衣服埋住，抽屜里亂七八糟
衣櫥里好多沒有疊的衣物一通亂塞
衛生間的地上都是污垢和頭髮
該整理的整理
該丟棄的就丟棄吧
相信我，看見煥然一新的房間
你會心情好到爆棚！
做頓美食
多少人住著設備齊全的單身公寓
卻從來沒有開過火？
每天吃外賣吃到懷疑人生
一到飯點卻還是為了滿減和紅包
默默打開外賣軟體？
不如趁著假期時間，善待一下自己的胃
研究幾道食譜，自己下廚
做一頓健康又美味的飯菜
練好了廚藝總有用得上的時候
畢竟，想要抓住一個人的心
還是得先抓住TA的胃嘛！
手寫練字
在這個電子化的時代
大多數人一天到晚對著顯示屏
一離開智能鍵盤
甚至有些字都忘了應該怎麼寫了
看著別人的美字暗暗羨慕不已
自己買了一堆字帖卻早就被捨棄在一旁
給自己準備一張紙、一支筆
和一個安靜的時刻吧！
靜下心來，一筆一划
讓手寫帶給你心平靜氣的幸福
翻翻回憶錄
時間匆匆而過，記憶中那些
曾經帶給你歡笑和淚水的人和事
也隨著歲月慢慢淡去
曾經關係最好的室友
如今還保持著頻繁的聯繫嗎？
一年前與你合照的人
現在還在你身邊嗎？
悉心收藏的一張張票根
還記得它們背後的故事嗎？
有時候，回望定格的從前
讓回憶湧現，讓情感澎湃
同時也能更清晰地
看到自己一路走來的點滴成長
做做瑜伽
瑜伽作為一種懶人運動
最適合想要運動里卻又不想出門的
宅（si）男（fei）宅（zhai）女們了
在家坐久躺久了難免腰酸背痛
每天花半小時到一小時
跟著網上的視頻做一些瑜伽動作
放鬆脊椎的同時也能消耗卡路里
輕輕鬆鬆瘦個身
而且瑜伽舒緩的背景音樂
能讓人心神寧靜，緩解精神疲勞
假期宅在家裡練練瑜伽
也是一種很棒放鬆方式！
除了小助理分享的這些方式
假期宅在家裡的你
還會做些什麼來放鬆心情呢？
在留言里告訴小助理吧！
小彩蛋：
在後台發送消息「浪」
與你分享一張書叔在外面浪的拉仇恨照片
（十分鐘前剛拍！熱騰騰的！）
猜猜他去了哪裡？
※這種能力，是女孩的頂級魅力
※國慶8天要參加6場婚禮，份子錢一個月工資都不夠！
※我喜歡早上起來時，一切都是未知的
※在這薄情的世界裡，願你被這樣深情以待！
※看書日簽丨一個人行走的範圍，就是他的世界
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