玉枕穴：緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞等

中醫 10-02

玉枕穴屬於「足太陽膀胱經」，有緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞，癲癇等作用；玉枕穴的位置：當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處，詳見本文圖解玉枕穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡

足太陽膀胱經

2、穴點陣圖

3、位置

在後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外隆凸上緣的凹陷處。

4、取穴方法

1、正坐位。沿後髮際正中向上輕推至觸及枕骨，由此旁開2橫指，在骨性隆起（枕外隆凸）的外上緣可及一凹陷處即為此穴。

2、取坐位,沿後髮際正中線向上輕推觸及枕骨,由此旁開1.3寸處,在骨性隆起的外上緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。

3、取坐位,先取枕外粗隆上緣凹陷處的腦戶穴,再旁開1.3寸處,按壓有酸脹感。

5、功效

清熱明目、通經活絡。

6、主調病症

頭項痛，目痛，鼻塞。

欒加芹博士談玉枕穴：

欒加芹：《說文解字》「玉,石之美者,有五德,潤澤以溫,仁之方也」。枕，枕著。玉枕，枕著玉。

人在睡眠中，就彷彿被放入大地的倉庫中擺放著，大地如母親，這就如同重新回到母親的子宮中孕育，也所以，一覺醒來，人才能身體輕鬆、思維敏捷，疲憊盡消。玉枕穴，是說人在睡眠中，有玉的光澤那樣的美好的氣息在重新孕育與修復人體。因此，它跟睡眠的質量密切相關。睡眠不寧、睡眠不深、睡眠時間充足但醒來後仍然犯困、睡醒後精神不飽滿等，都可以取玉枕穴治療。

此穴已經在頭髮內，不方便貼藥材，所以，通常多多按揉即可。

定位：

欒加芹：（1）髮際線，就是頭髮的邊際線。

從後頸部沿著正中線向上摸,就像從低洼的地方向高處摸一樣,會摸到低洼與高處的明顯交界處,是明顯隆起的一橫條，這地方就是枕外隆突。取這隆起地方跟腦後正中線的交點。

以上述交點為基點，作一條水平線。

（2）前髮際線在頭部兩側，有明顯的自然的彎角，這就是額角。兩個額角之間，作一條直線段，這直線段長度為9寸。

以這9寸為標準，做一把硬尺，標上刻度：1寸、2寸、3寸、----。

（3）在（1）中的水平線上，用（2）中的硬尺，量得距離頭部後正中線1.3寸的點，這點就是玉枕穴。

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