五味中藥是長生不老的秘方，連老中醫自己都在吃，可惜很多人不知
人類都渴望長生不老，不管是秦始皇還是漢武帝，都曾直接表達過這樣的心愿，可是衰老是大自然的規律，也是我們必須經歷的過程，雖然我們無法抵抗，但是我們可以減緩衰老的速度。
一、枸杞子
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
二、黃芪
黃芪甘，性微溫。歸脾、肺經。本品可補氣昇陽，益衛固表，利水消腫，補益五臟。久服可壯骨強身，治諸氣虛。清宮廷保健，多用黃芪補中氣，益榮血。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
三、人蔘
人蔘可提高腦力。古代中醫認為人蔘是「百草之王」，能大補元氣。古代醫家把人蔘作為延年益壽的聖品，《本經》謂其：「主補五勝，安精神」，「明目開心益智，久服輕身延年」。故古人給予它「長命草」的美名。
四、三七
三七中的重要成分三七總皂苷可使牌收縮狀態的腦血管擴張，使腦血管功能恢復正常狀態。三七不僅可以作為止血、補血、定痛、消腫的傷科補品，還能擴張血管、清除血脂、恢復血管彈性、降低心肌耗氧量，在心血管病的防治方面，甚至比人蔘還有明顯的優勢。
五、茯苓
茯苓能利水滲濕，健脾養胃，寧心安神，延年益壽，久服還能延緩衰老。茯苓最早記載於《神農本草經》，稱茯苓主(治)胸脅逆氣，安魂養神，利小便，可延年益壽。
《百病丹方大全》載方：用白茯苓研極細未，加入白蜜調勻，每夜敷之，晨起洗凈，可潤澤肌膚，美容艷色，去面黑斑。與白芷同用，做膏劑、面脂之記載，長期使用防老去皺，令面光悅，有一定效果。
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