不想孩子丟安全感？6歲前別犯這十種錯誤中任何一種！

【幼兒說】原創，轉載請標出處

你家孩子有缺安全感的表現嗎？看看有哪些小細節？

最近遇到兩個孩子，他們身上有不同的「怪異」表現，但是他們「出問題」的原因卻是一樣的，而這樣的原因，在很多家庭卻是不少見。

故事1：愛自言自語的小百

小百4歲，3個月前，媽媽發現小百有時會在房間內對著窗戶或某些物品自言自語。孩子自言自語的內容，媽媽有時能聽懂，有時聽不懂。當小百發現媽媽在一旁時，會轉身對媽媽微笑。但當媽媽問孩子在跟誰說話呢，說什麼呢，孩子總會笑著說沒說什麼，也沒跟誰說話。孩子說就是忍不住想說，不說感覺便要發火（焦慮）。

其實，很多小孩偶爾會有自言自語的狀況。但小百媽媽說，小百不是偶爾這樣，而是經常這樣。

故事2：貪吃的毛毛

毛毛3歲，媽媽發現毛毛不是一般的貪吃，而是貪吃得有些「怪異」。

什麼東西都要吃，而且總會在食物面前表現出很著急的樣子。比如毛毛迫不及待地把食物塞進嘴巴里，接著被囫圇吞棗不經咀嚼地吞下去。當食物被快速地「掃光」後，毛毛會表現出巨大的滿足感。但沒多久，一般是10多分鐘後，毛毛便又表現出焦慮的表情以及再想吃的慾望。

在對比了兩個孩子的狀況後，我發現他們表現出來的共同特徵是——焦慮。後來還發現，兩個孩子都在3歲前搬了多次家，小百家搬了2次，毛毛家搬了4次。

?搬家跟孩子安全感有什麼關係？

無論哪個孩子，他們6歲前最好能保證一個穩定的養育環境，這是給他們帶來心理安全感的重要保證。

美國兒童心理學家Dr. Lori Woodring認為，孩子6歲前，父母最好避免搬家。因為一個孩子的安全感，往往跟固定的東西有關聯，比如固定的生活環境、固定的養育者等，有人稱之為「陌生敏感期「。

一個孩子每到一個新的居住環境，都需要進行重新適應，所以有些孩子會表現出強烈的哭鬧或者突然生病，以表達反抗。幼兒說提醒，因為新的環境常常會給孩子們帶來心理壓力，這些壓力有時不僅表現在情緒和心理上，有時還可能會表現在孩子的行為和生理健康上面。

心理學家西格蒙德·弗洛伊德也提到，當孩子接觸到的刺激超過了自身控制和釋放能量的界限時，孩子就會產生一種創傷感和危險感，伴隨這種創傷感、危險感出現的體驗就是焦慮。幼年時期的頻繁搬遷，給孩子帶來自身控制超出界限的感覺，年幼的孩子由於現實的情況與脆弱的心理發生衝突時，便會產生焦慮心理。

有些孩子會退行到幼年的某種行為，或者會以某種固定行為特徵頻繁地表現出來，比如前面提到的自言自語的孩子或者有貪吃行為的孩子，以此尋求心理上的安慰和平衡。

其實，除了頻繁的搬遷會給孩子帶來焦慮和不安全感之外，生活中還有其他不少情況也會給孩子帶來類似的心理狀況。

所以——

?下面10個因素，常常會導致6歲前孩子缺乏安全感而表現焦慮：

1、家庭多次搬家

2、嬰兒期哭鬧被經常漠視

3、過早與媽媽分離

4、過早或強迫與孩子分房

5、孩子常遭遇大人恐嚇

6、頻繁變換孩子的照料者

7、父母關係不良、感情不好

8、家庭經濟狀況給孩子造成巨大壓力

9、父母自身缺乏安全感

10、3歲前或更早讓孩子上幼兒園

?孩子焦慮、缺安全感的其他表現

當孩子丟了安全感，有些孩子可能會表現出自言自語，有些孩子可能會表現出貪吃，有些孩子卻可能有其他表現：

對身邊的世界缺乏安全感

害怕陌生人

不敢單獨睡或不敢關燈睡

不敢一個人上廁所

不敢一個人洗澡

睡覺愛抱東西，比如一定要抱著玩具或被子、某個枕頭

愛粘著媽媽或常常抓著媽媽的某個固定的身體部位

喜歡打人

莫名的煩躁

愛無故哭鬧

愛啃咬手指

……

?如何彌補孩子丟失的安全感？

1、找到孩子缺乏安全感的原因

找到孩子焦慮、缺安全感的原因，有時就相當於解決了問題的一半。因為父母的理解，有時僅僅是理解，就能給孩子的焦慮帶來很大的緩解。但是，有時也並沒那麼容易，有些孩子會長時間深陷焦慮，父母可能需要等待較長時間，才能讓孩子內心的傷痕慢慢癒合。不過，理解已經是解決問題的重要的一步。

2、父母付出足夠的愛和陪伴

有人把父母的愛和陪伴跟撫平心靈創傷的「良藥」媲美。這裡的愛，不僅包括理解心和同理心，接受孩子表現出來的焦慮情緒，還包括父母的耐心以及無條件接納孩子。幼兒說提醒，即使父母過往的錯誤已經給孩子心靈帶來巨大的傷害，但父母的包容心態以及和對孩子的關注、愛以及陪伴，能緩解孩子的焦慮，有時甚至能抹平給孩子內心造成的創傷。

所以，當你感覺孩子有丟安全感的表現，該知道如何做了吧？

本文關鍵字：焦慮情緒、安全感、幼兒心理、親子關係、家庭養育

幼兒說（微信公眾號：bb-edu），一枚親子心理諮詢師，最喜歡「掏」國外心理學家們的育兒知識。

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