走在路上的，不僅僅有我們的腳步，還有我們的夢想
研究證明：步行可以逆轉冠狀動脈硬化斑塊，還能有效地預防糖尿病，發病率減少30%－50%。步行能明顯使體型健美，更重要的是步行能使神經系統功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行還能改善思維，使情緒變得愉快……
所以世界衛生組織告訴我們：世界上最好的運動是走路。
我們每天都在走路，從住處到工作和學習的場所，從家裡到購物的大街，從停車場到辦公室，從飛機場到侯機大廳門口……
絕大多數的時候，我們走路的目的很明確，就是從一個地方到達另外一個地方，從一個場所到達另外一個場所。
我們都是在為到達而走路、為目的而行走。
如果單獨來看走路這件事，就會發現它是一種獨立的運動方式，而且是一種非常方便、隨時隨地、輕鬆愉快、每天都能進行的全身舒緩運動。
只是在走路時我們要有這種鍛煉的意識，這點很重要。它是自覺運動的基礎。而不要滿腦子想著你要去哪裡？要做什麼事情……
當走路不再是到達另外一處的被動行為，不是一段無聊的過程，而成了一件輕鬆而愉悅的運動。
對於現代人快節奏的生活來說，既能充分利用寶貴的時間，又可以調節鍛煉身體，又何樂而不為呢？
當你享受到這種運動的樂趣後，我相信你再去不是太遠的目的地時，將不再需要各種交通工具，而更願意美美的使用你自產的、便攜的、環保的11號交通工具。
"世界行走日"是由國際大眾健身體育協會於1992年倡議發起的，時間為每年的9月29日。人家都走了這麼多年了，你今天打算走多遠呢？
（昨天六點多自家門口出發，開著自己的「11號」汽車，到火車站與兔子等會合，又改乘我們包用的11路公交車，前往夏縣泗交鎮黑龍潭……
路上多次換乘，但基本上自己的「11號」車為主，回來都八點多了。
這個行走日，過得真踏實。
唯一不踏實的就是早早的就在路上了，手機沒了網路，天書拖到今天才完成，都有人著急催了……）
2017.9.29于山西運城（9.30補發）
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