小腰精們，這才是十一的正確姿勢

再過幾天就是普天同慶的十一國慶節了，想起來寶寶就好開森，終於可以出去浪里個浪了，哈哈

可是，根據往年的經驗，十一的打開方式應該是這樣子的：

還有這樣子的：

可是這些都是常態，所有才有了每逢佳節胖三金，自己一看三公斤的情況。今年十一和中秋完美相愛了，就是不知道會不會體重增加翻倍啊，真是頭疼，可有一些人的假期是這樣子的。

說平時忙，沒空健身的；說平時累不想動的；馬上十一就到了，八天假期了，應該會很盡興的吧。

這樣就不會出現：每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤[流淚]，減肥拚命小半年[冷汗] ，未到功成又過年[瘋了] ，人瘦穿啥都百搭[色] ，人胖穿啥都白搭[驚恐] 的情況了吧。

今年，十一那就來點特別的吧，關注鄭州瑜伽人，走起

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