背部按摩教程介紹 改善身體的好法子

眾所周知，人體的每一個部位都是息息相關的。按摩作為一種理療方式可以起到活血化瘀，舒展筋骨等很多作用。這裡就給大家講解一下背部按摩對人體的好處。

從中醫的角度看背部是人體五臟六腑的後背。背部是人體非常重要的一個部位，通過它可以接觸到人體五臟六腑的。通過對背部的按摩感測到人體的各個器官，從而促進身體健康。

我們從上到下來說起，上背部主要與肺相關，在這裡按摩可以刺激到與肺部相關的肺部的肺俞穴，還有與心臟相關的心俞穴；下背不舒服，主要與肝膽有關，在這裡按摩可以刺激主管肝臟的肝俞穴，膽腧穴。對整個背部主體部分的按摩對心肝肺膽都有很好的作用。

我們從上到下來說起，上背部主要與肺相關，在這裡按摩可以刺激到與肺部相關的肺部的肺俞穴，還有與心臟相關的心俞穴；下背部，主要與肝膽有關，在這裡按摩可以刺激主管肝臟的肝俞穴，膽腧穴。對整個背部主體部分的按摩對心肝肺膽都有很好的作用。

另外，肩胛部分與背部的側面也非常重要。肩胛部分與人頭頸相接，通過對肩胛部分的按摩可以緩解很多頸椎疾病，如果刺激到正確的穴位，還會對頭部，面部等疾病有很好的輔助作用。肩頸部有大椎，風門穴位，合適力度的按摩對這些穴位有很好的刺激作用。有時自己用手按壓的時候也會感覺非常舒適。

上面我們給大家介紹了對各個部位按摩的好處。背部的穴位也是非常豐富的，合理的按摩對於其掌管的相關疾病的控制和治療都有很好的作用。按摩也並非完全是一件相當專業的事情，有空的時候我們自己捶捶背都聳肩，可能都會感覺筋骨舒適。這和背部按摩的效果是一致的。希望這篇文章的講解能給大家帶來比較有針對性的知識,幫助大家改善健康狀況。

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