沒事觀察一下指甲，哪幾種情況根本無需緊張？

一個人的健康狀況可以從很多細節反應出來，指甲顏色蒼白，有貧血或營養不良；指甲顏色暗黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆；出現白色斑點，多是由於缺鋅；指甲出現縱紋的，大多由於神經衰弱、免疫力低下。

如果你很健康，你的指甲會光滑而富有光澤。甲面，也就是指甲的主要部分應該看起來是粉紅色的，而指甲的質地應該是很堅韌，不應該是脆而易碎的。指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。容易出現神經衰弱，長期失眠，免疫功能差，容易感冒。

指甲半月痕會隨著年齡的增大而越來越小，逐漸變得短淺，顏色也會由白變暗。一旦有疾病發生，半月痕還會隨著身體疾病的發生而變化，當身體恢復正常，半月痕又會慢慢長出來。半月痕是由於人體新陳代謝旺盛，指甲生長迅速，新生指甲沒有完全形化且沒有血管通過而形成的。它的發育受個人身體狀況、營養、以及環境變化等等眾多因素的制約。當人體血液循環良好，新陳代謝旺盛時，半月痕自然就會很大；身體出現疾病或異常時半月痕就減少，甚至消失。

每個人的身體狀況是在不斷變化中的，半月痕數目會隨著身體的變化發生增減，許多年齡大的人隨著機體的衰老，新陳代謝減慢，都是沒有半月痕的。這不能說明他們不健康。不過大家還是多注意一下，小小的指甲上反映出的人體的健康情況.。

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