血栓遇到了死對頭，3個檸檬1塊姜，讓你的血管一通到底

很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

血管堵塞，是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。

血栓可發生在任何年齡、任何時間。而且往往血栓沒有任何癥狀和感覺，而一旦發作，嚴重的可導致猝死。因此，我們在日常中，防大於治。

如何清理血管垃圾？疏通血管？

今天就給大家介紹幾種幾個天然的血管垃圾「清潔工」、「溶栓王」，常用，血管垃圾沖光，血栓也沒有了。

生薑檸檬醋汁

食材：檸檬3個，大蒜仔4頭，生薑一塊，礦泉水或燒開冷卻的自來水，蘋果醋半瓶；

步驟：

1、檸檬用少量鹽搓洗表皮後洗凈，連皮切成小塊；大蒜仔剝皮後，切碎；生薑不去皮，洗凈後切成小粒；

2、切碎的檸檬、大蒜仔、生薑混合在一起，分兩次加入榨汁機（榨汁機容量較少，可全部食材直接用豆漿機的果汁功能鍵）加入適量的水，至少沒過食材，攪打出汁水，過濾；

3、過濾後的汁液，加入半瓶蘋果醋，加熱至沸騰後，小火再煮四五分鐘，關火，微熱後，加入蜂蜜，攪拌均勻，冷卻後倒入清洗乾淨無水的瓶子，密封，每天空腹喝一小杯。

酸酸甜甜，十分可口，其功效也是不容忽略的。常吃桑葚具有軟化血管、滋肝補腎、醒腦清肺、補氣益血以及清理體內毒素、雜質，改善氣血不足問題的作用。此外，經常食用或者泡茶喝的話，還具有烏黑亮發、降低三高以及抗癌和預防心腦血管等疾病的作用哦。

每天喝三杯姬松茸蘆筍汁，軟化血管

取蘆筍20g、姬松茸20g、枸杞子10g、大豆10g。將4種食物浸泡，洗凈後放入鍋中用文火煎煮30分鐘這樣，取出湯水，每天喝上三次，可以起到軟化血管的作用。

山楂冬瓜湯

山楂25克或鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬；瓜，喝湯。每日1劑。山楂有擴張冠狀動脈和促進 膽固醇排泄的作用，能降血壓、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑製糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用。常飲此湯有顯著降血脂、防血栓的效果。

綠茶本身就具有有一種名為茶酚的成分，能夠降低我們本人的膽固醇和甘油三酯的含量，並且具有著防止血液氧化的作用，所以能夠預防血壓以及血糖的升高，從而讓血液循環可以更加順暢。

白酒泡大蒜（適合恢復期在家庭治療用）。

製作方法：將1000克乾淨大蒜瓣浸泡於2000克優質糧食白酒中，經過兩周後便可以服用。每日早晚各服1次，每次服用50克左右，而且酒蒜都要食用。

研究發現：大蒜在酒精的化學作用下，能產生一種叫作大蒜素N的物質，這種物質具有抗血小板凝結的功效，可以很好地預防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。

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