吃雞蛋會升高血脂和膽固醇嗎？

吃雞蛋，會膽固醇高、血脂高？

★ 您多慮了！

膽固醇是人體必需的成分，吃雞蛋只是膽固醇攝入的一個途徑。腸道會根據身體的需要調節膽固醇的攝入（需要的總量是一定的），你吃再多雞蛋，多餘的那部分膽固醇也會被身體當成廢物排泄掉。

血脂的濃度在身體的調節下會始終維持在一個正常濃度範圍。蛋黃中的卵磷脂成分還有降血脂的作用，甚至可以清除血管內沉積的膽固醇，保護肝臟呢！

不過，當然也不是說雞蛋絕對不會讓膽固醇和血脂不高，如果一個人每天都吃十幾個蛋，時間長能沒有問題嗎？

【審稿專家】

方霖大夫是南方醫院消化內科的主治醫師。方霖大夫每年門診診治將近5000名患者，至今獨立完成胃、腸鏡檢查和治療五萬多例。

哪些問題可以問方霖大夫

萎縮性胃炎，胃十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、賁門失弛緩、胃腸息肉、胃食管反流病等問題（看看其他患者的問答）

療效滿意度：97%

態度滿意度：98%

網上幫助患者：9526位

點擊這裡問專家

關注好大夫在線的四大理由：

每篇內容都有知名三甲醫院大夫審核，放心！

編輯是醫學生出身，能寫會畫，把難懂的醫學術語變通俗，省心！

期期圖文並茂，語言幽默，看起來開心！

更有16萬名權威專家為您在線答疑，貼心！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 好大夫在線 的精彩文章: