血淤在臉上是斑,淤在身上是病!艾灸活血化瘀,治病又祛斑!
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1、血淤,在臉上是斑!
不知道你有沒有發現,一般長斑的人大多都是女人,而女人之所以容易長斑,與女性體質密切相關——女性屬陰多體寒、女人性格內向多氣滯、女人不常運動陽氣不易升發——而這些,最終導致的結果就是血淤、毒淤。
中醫認為,多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致,其中,最常見的是黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑,主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。
中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中,血淤又是最最常見,女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等,因此也有「無淤不成斑」之說。艾灸把經絡給疏通了,就能從源頭上祛斑養顏。
關於艾灸祛斑,我們見過的例子太多了。有的是奔著祛斑而艾灸的,堅持下來,果然斑沒了。還有的是無心插柳柳成蔭,調理婦科的同時,臉上的斑自己沒了。究其原因,都是因為艾灸活血化瘀效果太強了。
2、血淤,在身上是病!
寒則凝,凝則淤,淤則堵。艾灸治病,多半在於化瘀!人類的疾病,大多都與經絡有關。人體經絡是人的生命線,它維繫著人的五臟六腑,四肢百骸,是中醫處病之根本,而「調虛實」即是治病養生之關鍵。
經絡堵塞,經氣運行不起來,就會導致血瘀,從而形成各種疾病。《普濟方》:人之一身不離乎氣血,凡病經多日療治不痊,須為之調血。說的是,人的一身離不開氣血,如果病了很長時間卻治不好的話,就必須為她活血化瘀了。
並且專屬女性的疾病,大多屬於慢性病,而慢性多數血瘀的癥狀,換一個說法,慢性病多由血瘀引起,因果也是相互影響的。所以,化淤是治防治婦科病的根本!
所謂治標不如治本,治病要先求因,婦科病的治療更是如此,唯有找到婦科病的根源,方能對症下藥。而血瘀是婦科病的主要根源,想要治好婦科病的話,活血化瘀就是關鍵中的關鍵。
3、艾灸活血化瘀,治病又祛斑!
關於艾草,我們永遠要記住一個點——艾草是唯一的純陽之草!其它植物都是陰陽同體,只有艾草,只有陽,沒有陰,所以我們叫艾草之陽為純陽。它是秉太陽真火而生的,擁有最切合人體的陽氣。
故而,艾灸能激發人體自我調節功能,具有雙向調節氣血作用,即可以止血,又可以活血:當你淤血,瘀滯,寒凝,氣滯的時候,艾灸可以幫助你疏通,幫助你消融淤堵;當你需要溫養的時候,如宮寒不孕,心腹冷痛的時候,艾灸可以幫助你溫經散寒,消炎止痛。
「艾葉苦辛,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮....以之灸火,能透諸經而治百病。」艾灸具有絕強的化瘀通絡作用,可以
化瘀通絡、祛斑活血、艾灸穴位:
1、印堂、顴髎(想祛斑多灸這兩個穴位)
2、阿是穴(身體痛點、氣血於堵點)
3、肝俞
4、期門
5、合谷
6、血海、三陰交(二選一,循環灸)
7、太沖(同時灸合谷,可疏通四肢氣血)
想要祛斑,首先就要灸顴髎、阿是穴(經絡於堵點、人體痛點),每次20-30分鐘,以疏通局部的淤堵,並緩解癥狀的不適,解燃眉之急。
然後兼顧的灸其它穴位,肢體每穴15-20分鐘,軀幹每穴30-50分鐘,以激活全身氣血循環。
要注意的是,艾灸頻率頻率要把握好,一個禮拜需休息1-2天,然後隨著適應了艾灸,單次艾灸時間可慢慢延長。
血瘀的主要表現:
頭痛、頭暈、失眠、健忘;
胸痛、胸悶、心悸;
肢體發涼、麻木、疼痛;
女性月經不調、痛經等。
在體征上可見面色發黑、沒有光澤;
口唇、舌頭顏色紫暗;
皮膚乾枯、粗糙、脫屑、瘙癢;
體內有腫塊,疼痛且長期不能緩解。
如果有了以上這些癥狀,那就要儘快艾灸了。請記住,有了艾灸,化瘀通絡不在話下,祛斑也不是做夢,只要你堅持。
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