被醫生判了死刑的他,一年之後竟然嚇傻大夫
為健身愛好者提供最專業的動作指導、最全的美體健身資訊!有趣、有用、有乾貨!增肌減脂、趣味資訊,健身路上,你我同行!
臉是父母給的
身材是自己給的
這真的是一個「再不減肥就要狗帶」的故事!
這個小伙名叫
Ryan Clarke
,在他24歲的時候,
他已經將近400磅重了!
也就是說,
他隨時都有可能
一屁股坐死懷裡的這個寶寶!
▼
而他和兒子的合影可能會讓人忍不住想要報警
「歪!幺幺零嗎?
這裡有歹徒劫持小孩啊!」
▼
一些肥胖的併發症
也無時無刻困擾著他
他有時候鬱鬱寡歡
有時候又喜怒無常
▼
忍無可忍的 Ryan終於去了醫院,
醫生的診斷猶如一道死亡判決書:
「再不減肥的話,
你可能活不到30歲,
活不到30歲,
不到30歲,
30歲
30
歲
。
而另一邊,
Ryan
的妻
子卻傳來好消息,
她又懷孕了!
▼
「 我的天啊,我不能死!
如果活不到30歲,
我兒子連他老爹是誰都不知道!」
帶著這樣的念頭,
Ryan
開始減肥了!
作為減肥標配,
一天去兩次健身房是妥妥的,
改善飲食習慣也是必須的
▼
為了督促自己減肥
Ryan會經常發一些對比圖:
第六周 體重335磅
▼
第二個月,體重291磅
▼
和朋友的合照,又瘦了61磅
▼
減肥五個月,瘦了126磅
(圖左378磅,圖右252磅)
▼
六個月瘦了116磅
▼
減肥第251天體重170磅
▼
在短短10個月的時間裡,
Ryan整整瘦了183磅!!!
現在的
Ryan
長這樣▼
曾經有人問
「減掉自己一半的體重
是一種怎樣的體驗?」
Ryan會告訴你
「 減掉自己一般的體重,
又解鎖了新姿勢!」
▼
而在
Ryan
減肥的這段時間裡他的第二個寶寶也誕生了!
▼
Ryan再也不用擔心一屁股坐死孩子這件事啦
活脫脫一個型男奶爸
▼
和大兒子的合影也終於擺脫了綁架犯的形象!
▼
再來看全家福,
第一張的
Ryan
非常霸道的佔據了整個畫面的3 / 4 !第二張才是全家福的正確打開方式!
▼
事實上,
減肥一開始對於
Ryan
這樣一個400磅的大胖子
來說並非一件容易的事情
為了堅持減肥,
他甚至穿上了印有
「can"t stop won"t stop」
字樣的衣服來激勵自己
▼
Ryan
曾經發過這樣一張圖??
「 一旦你決定了減肥,
就要有把健身房當成家的覺悟 」
▼
而在
Ryan
的家裡,確實有這樣一個始終支持他減肥的人
那就是他的妻子
是她見證了
Ryan
減肥的全過程▼
Ryan
的妻子坦言:
「瘦下來的他不僅身材變棒了,
性格也變開朗了!
再也不是以前那副死氣沉沉的樣子了!」
▼
如今的他們隨便發一張照片
都是一種激勵
不知道,當初判他死刑的醫生
看到他,會不會被到
你們隨意感受一下
我先去買狗糧了 !!!
-END-
圖文整編/健身女神
S姐
(圖片/文字若有侵權請聯繫 S姐
刪除)
,
點擊↓
「閱讀原文」
為自己開啟健身之路~※這位美女居然這樣健身 身材不要太好吧
※十五個徒手動作,在家虐出公狗腰!
※今日互動:哇,放假了誒,開心嗎?
※健身計劃:每天堅持做100個引體向上,30天後會怎樣
※這些姿勢男人輕爽女人享受!
TAG:全球健身中心 |