NBA現役最強得分手出征中國賽 詹皇都防不住他

2017NBA中國賽即將打響，這是杜蘭特首次參加中國賽，中國球迷將現場欣賞這位NBA現役最強得分手的進攻技巧。杜蘭特進攻技術全面，跳投尤其出神入化，本期《球星招牌技》為您介紹杜蘭特的跳投絕技。

杜蘭特面對詹姆斯跳投

他是現役最強得分手

得分，這是杜蘭特的標誌，他從新秀賽季開始就是場均20+的得分手。杜蘭特NBA生涯第二年場均25.3分，第三年場均30.1分成為得分王。從2010年開始，杜蘭特連續3年領跑聯盟得分榜，上一位做到3年連奪得分王的球員是喬丹。

杜蘭特在2013-14賽季場均32分，NBA生涯第四次成為得分王。杜蘭特在NBA場均砍下27.2分，這項數據排在現役球員第一位，比詹姆斯（場均27.1分）、安東尼（場均24.8分）和韋德（場均23.3分）都要高。杜蘭特不但得分高，效率還高，他NBA生涯真實投籃命中率高達60.8%，位列現役球員第三位。

苦練成就投籃神技

跳投是杜蘭特能夠成為現役第一得分手的利器，以2016-17賽季為例，杜蘭特的投籃中跳投比重達到71%，跳投有效命中率52.4%，杜蘭特場均通過跳投得到12.3分。

苦練是杜蘭特成就跳投神技的關鍵，他10歲的時候跟隨塔拉斯-布朗教練訓練，布朗是軍人出身，對待杜蘭特採用的是軍事化管理。布朗有三個要求，一是不可以去打野球，因為在布朗看來，打野球會養成一些不好的籃球習慣。布朗的第二個要求是少打對抗賽，因為那時候杜蘭特還是小孩子，過多的對抗會損害他的身體，第三個要求則是注重基本功。

布朗教練的訓練相當枯燥，他讓杜蘭特做大量的接球投籃以及運球投籃，必須要把投籃的基本功打牢。在杜蘭特回家後，布朗教練還安排了功課，杜蘭特抄寫跳投的6個步驟500次，這是為了強化投籃基本動作在杜蘭特頭腦中的記憶。

投籃是技術活，也是體力活，在比賽中擁有充足的體力，才能保障投籃的穩定性。布朗教練安排杜蘭特進行了魔鬼訓練，內容是爬訓練館附近的一座小山，每次訓練不是爬一兩次那麼簡單，而是幾十次甚至上百次，無論天氣如何都要堅持每日必練。杜蘭特的媽媽有時候會在附近偷看兒子訓練，看到杜蘭特筋疲力盡的樣子，媽媽會心疼地流下眼淚。

殘酷的體能訓練一直陪伴著杜蘭特，阿蘭-斯坦恩是一位青少年體能訓練師，曾幫助16歲的杜蘭特訓練。斯坦恩有自己的一套訓練方法，效果很好但過程很艱苦，很多少年球員無法堅持完成，但杜蘭特是個例外。

「他第一次接受我的訓練，整整練了90分鐘，他太累了，直接躺在地上，」斯坦恩回憶道，「我問他是否覺得有趣，他看了看我表情很嚴肅說道『一點樂趣都沒有，但我知道想取得進步就要這樣做。我們什麼時候再見面？』他的成熟讓我驚訝，因為大多數16歲的孩子是不願意做他們沒興趣的事情的。」

他用絕招打敗詹皇

精湛的跳投技術令杜蘭特在NBA無堅不摧，為他帶來得分王的榮譽，為他帶來MVP獎盃，更為他帶來了總冠軍。

2017年總決賽，杜蘭特遭遇詹姆斯，這是兩人第二次在總決賽對決。在五年前的冠軍爭奪戰中，杜蘭特輸給了詹姆斯，這一次他完成了復仇。

在2017年總決賽，詹姆斯依舊是無可挑剔的全能之王，場均33.6分12籃板10助攻，但杜蘭特以場均35.2分8.2籃板5.4助攻實現了職業生涯的首次登頂，成為這屆總決賽的最大贏家。系列賽第三場，杜蘭特用自己的絕技，完成了鎖定桂冠的關鍵一擊。

比賽結束前45秒，勇士落後兩分，杜蘭特持球進攻。當杜蘭特發現詹姆斯在三分線內一步的位置設防，他果斷拔地而起投出三分，皮球飛過詹姆斯舉起的左臂，直奔籃筐而去破網而入，那一刻杜蘭特的右臂在詹姆斯頭頂盤旋，彷彿摘下了王冠。那一球是杜蘭特職業生涯的一座豐碑，他終於一覽眾山小。

他這招極難學

如果想做到像杜蘭特那樣投籃，只有苦練是不夠的，天賦也是一方面。杜蘭特的投籃除了靠練習建立起來的技巧和體能基礎外，他的身體條件也起到了加成的作用。

杜蘭特究竟多高？這曾是NBA的一大謎案，杜蘭特的官方註冊身高是2.06米，但有圖有真相的杜蘭特與其他球員的合影顯示，他的身高遠高於註冊數據。在2016-17賽季，杜蘭特終於自己揭曉謎底，他不穿鞋身高是2.10米，穿鞋後是2.13米！

擁有中鋒身高的杜蘭特，速度卻是小前鋒級別的，他的投籃技巧是得分後衛水準，控球則是組織後衛的層次。這種身體天賦和技術結合在一起，令防守杜蘭特成為整個NBA的大號難題。

杜蘭特之所以難防，比他高沒他快，比他快沒他高，再加上他投得還准，防守他確實非常困難。杜蘭特的身體條件很難複製，而他在身體天賦的基礎上，練出了各種技巧，讓自己的跳投威力更大，這樣的杜蘭特真的難以模仿。

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