9旬老大爺每日堅持3點起床鍛煉，幾十年只洗冷水澡，不願麻煩兒子

這是一位90歲的老大爺，他的身體特別好。老大爺表示他堅持凌晨三點起床鍛煉，並且他已經堅持幾十年都用冷水洗澡。

老大爺獨自生活在城北，他的兒子在城南生活，雖然兒子一直都很希望父親能搬過去和自己一起住，可是，老大爺卻要堅持自己住，所以兒子會經常給父親打電話問候。

老大爺在城北有很多一起健身的朋友，老大爺覺得這樣的生活充滿了樂趣，所以覺得兒子完全不需要擔心他。

老大爺還連著做了108個俯卧撐，來向我們證明他的身體有多硬朗。有很多人都會和老大爺討教關於鍛煉身體的方法，老大爺也希望自己可以讓周圍更多人愛上健身。

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