人像識別中的十二段記憶法

十二段記憶法，顧名思義，是把人像記憶分解成十二個不同的階段，突出有特徵的部位，然後將人像整體記住。

十二段記憶法要求嚴格遵守各部位的順序，如果遇到某一部位缺失，可以用「無」來表示，然後再將某一部位歸入基本類型之中。

十二段記憶法是一個口訣式的記憶人像的方法，簡便易行，記憶效果顯著。口訣如下：

一看眼，二看鼻，三看嘴，四看耳，五看眉，六看顴，七看牙，八看發，九看臉，十看顎，十一看額，最後看皮膚。

這種記憶方法的優點是對人的面部特徵記得非常詳細全面又有順序，當然這需要一個基本的前提，就是有充分的時間端詳對方，並花一定的時間記住每個局部特徵，這在實際操作中是費時費力的。

對人面的記憶需要一定的敏銳性，即在在識記階段，就能比較準確地抓住記憶對象面貌的突出特點，如：像鷹一樣的鼻子、寬寬的額頭、左臉頰上的黑痣，等等；或者可以將之某個特徵與你生活中的某個人形成聯想聯繫，以增強記憶的準確性、牢固性。

對於一個人面部特徵進行整體記憶，首先要抓住臉型和最為突出的面部特徵，進行整體注意記憶訓練。這種方法取決於受訓者在看到照片的最初瞬間對照片的第一感覺，如這個人是「招風耳」、「痘痘眼」、「胖圓臉」等類似的印象，即人像中最能使人記住、也最難忘的那個部分。

在抓住了某人的突出特徵之後，還需要進一步識記人面的其他方面，以避免僅記住某一特徵而引起的記憶偏差，因為在現實生活中，像「招風耳」、「痘痘眼」、「胖圓臉」等突出特徵不止在一個人身上具有，所以千萬不能忽視對人像的整體把握。

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