肚腩太大顯丑！每個動作1分鐘，小腹平坦有馬甲線，腿也細了！
減肥
10-02
不管是女生還是男生，肚腩都是大家的硬傷，但同時又是最難減的部位。到底有什麼方法能夠減掉這塊腹部的肥肉呢?
今天介紹鄭多燕瘦身操，幫你打造腹肌，每個動作都有基礎動作及進階動作。
不僅能瘦腹，還能夠修飾身材曲線和腿型哦！每個動作1分鐘，休息30秒！還在為水桶腰煩惱的姑娘們，動起來吧！get√
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