又到了吃螃蟹的季節，螃蟹肥美鮮嫩的味道讓很多人慾罷不能，但是對於孕媽媽來說，螃蟹似乎是一個絕對的禁忌，據說孕媽媽吃了螃蟹會導致流產，甚至是影響胎兒的發育！不過，也有生了寶寶的媽媽表示曾經自己在孕期也照樣吃螃蟹，身體根本就沒有任何異樣，所以孕期吃螃蟹導致流產這種事情根本就不靠譜。

准媽媽在孕期真的不能吃螃蟹嗎？

孕期准媽媽吃螃蟹也不能「一棍子打死」，對於大多數的准媽媽來說，在這個吃螃蟹的季節，還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味。不過，專家也表示，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產生副作用，所以懷孕的准媽媽吃螃蟹一定要控制量。此外，專家還認為，吃螃蟹和導致流產並沒有直接關係。即使不吃螃蟹的孕婦，也會出現流產的現象，因此，我們並不能說「吃螃蟹就一定會導致流產」。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個，至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這並沒有絕對講究。

吃螃蟹要注意哪些？

1，蒸熟煮透，生蟹死蟹不要吃

螃蟹以動物屍體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短，蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。

2，現做現吃，不要亂嚼一氣

螃蟹最好是現做現吃，一次吃不完，剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方，最好是冰箱，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。吃蟹時，在開蓋後要注意四個清除：清除蟹胃，就是蟹蓋里三角形的骨質小包，先吃蟹蓋部分，用小勺把中間的蟹胃部分舀出，輕輕將外面包裹著的蟹黃吮乾淨。

注意，不要吮破中間那個呈三角錐狀的蟹胃，內有污沙應將其丟棄;吃完蟹蓋輪到蟹身，先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴剪掉。

3，少吃，不宜吃太多

中醫認為蟹肉性寒，脾胃虛寒者尤應引起注意，以免引起腹痛腹瀉。同時，患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人，慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人，冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃，因為蟹黃中膽固醇含量高。過敏體質的人也不宜食用蟹類。

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