國慶，銀屑病患者身邊可以常備的幾樣小零食！

國慶佳節，合家歡聚，由於銀屑病患者的體質相對的比較特殊，在採用治療進行有效的身體內部機能調理的同時，也要留意在飲食上補充營養，促使自身免疫力的提升。很多銀屑病患者苦於忌口，能有哪些零食可以讓我們解解饞，飽飽腹呢？

1、核桃

大家都知道，核桃的營養非常的豐富，可以補腦，是最好的健腦食品。其含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。此外，核桃還含有豐富的維生素B、E，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，對銀屑病癢的病狀有一定的緩解作用。

2、腰果

腰果的營養也不差，主要含油脂，可以起到潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老的功效。腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處，牛皮癬患者經常食用腰果可以提高機體抗病能力。

3、羅漢果

對牛皮癬患者來說，羅漢果泡茶飲用非常的不錯。羅漢果具有清熱利喉的作用，可治療百口咳、肺熱、咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等。銀屑病患者如從事教師等職業，此果理想保健食品;

3.無花果

無花果除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。無論乾鮮無花果均可入葯。牛皮癬患者咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。在肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起帶去火消啞的作用。

5、花生

花生含有豐富的脂肪、蛋白質、卵磷脂、氨基酸及多種維生素等，可以與紅棗、薏仁、紅小豆等一同煮熟食用，能潤肺益氣和調整胃腸功能，對維護心血管系統的健康也有益。

5、杏仁

杏仁味苦下氣，含有多種營養，所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，並可抑殺細菌，而且被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果，因此銀屑病患者可適當的吃一些杏仁，對銀屑病的治療十分有幫助。

海南66溫馨提醒：

牛皮癬患者在享受輕鬆假日的同時，也一定不要忘記抽時間來醫院進行複查，做到防患於未然，據調查國慶過後是牛皮癬反覆的時節，患者需要進行必要的複診和預防性的治療措施。

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