為何無聊時會犯困

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人在高度集中時，很少有睡意，但在無聊時，卻很容易犯困。目前為止，關於大腦如何通過認知與情緒因素調節睡眠的，尚不清楚。據《自然通訊》雜誌上的一篇新論文，大腦的一部分與動機和快感有關，伏隔核(位於基底核與邊緣系統交界處，隔區的外下方，尾殼核的內下方，前方與嗅前核相連，後續終紋床核，腹側為腹側蒼白球和嗅結節。亦稱伏核，是基底前腦的一個較大的核團，是一組波紋體中的神經元。伏隔核被認為是大腦的快樂中樞，對諸如食物、性、毒品等刺激有反應)也能誘發睡眠。這項新發現也許能解釋為何在缺少外界刺激的條件下我們會更容易睡著。

筑波大學國際學院的綜合睡眠醫學科、復旦大學藥理學教研室的研究人員在基礎醫學院做了相關研究，他們用化學遺傳和光學技術遠程控制伏核神經元的活動和行為。結果，這支中日研究小組發現伏隔核神經元具有很強的誘導睡眠能力。這種能力引起的睡眠與自然睡眠的主要成分——即慢波睡眠，難以區分。後者的特點是伴有緩慢而高壓的腦波。

Yo Oishi 是這項工程的發起人，他說：「somnogen腺苷在伏隔核的睡眠催化中發揮了關鍵作用。」該腺苷長期以來，一直被認為是在精力不足的情況下，能通過與腺苷受體作用導致人犯困的。腺苷受體亞型，即A2A受體，主要在伏隔核中表達。咖啡因作為世界上最多使用的興奮葯，就是通過阻礙A2A受體發揮作用，從而使得大腦處於活躍狀態的。

若找到能激活伏隔核中的A2A受體的化合物，我們或許就能找到一條相對安全的路徑以治療失眠。而這個問題是絕對不容忽視的，因為在現代一般人群中，失眠人數所佔比例達到了10%-15%；年紀較大的人，情況則更嚴重，該比例甚至達到了30%-60%。

本文譯自 /medicalxpress，由譯者 Imagine 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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