女性經期可以喝冷飲嗎？是否會影響月經？
健康
10-02
雖然夏季已過，但對於喜歡喝冷飲的女性來說，完全不分季節，想喝就喝。這種人性的做法，真的好嗎？尤其是在經期！
其實，不管什麼時候，經前1周和經期都不能喝冷飲，也不能吃寒性食物，尤其屬寒性的海鮮類；因為經期需要暖宮。
如果夏季經前或經期喝冷飲，可能出現以下問題：
1、可能出現痛經。
如果長時間吃冷飲，尤其是在例假期間，這時會影響子宮的收縮程度，經血就會很難排出體外。經血一旦較難排出體外就會形成淤血，也就是血塊，這時的子宮收縮力度就會不斷加大，從而導致痛經的出現。
如果女性長期食用冷飲必然會造成內分泌紊亂，一開始是經血量的減少，最後會造成絕經的出現。
2、可能出現體寒
並不是冬天才會出現體寒的癥狀，在夏天也會出現。
因為冷飲的溫度是非常低的，一般低於人體的溫度，這時的涼氣會進入人體的各個臟器，易使身體健康受到寒氣的侵蝕，身體就會出現諸多異樣，長期喝冷飲，除了影響月經，也有很大可能影響女性生殖健康。
同時，除了經前1周和經期不能喝冷飲以外，其他時間是可以適當喝的，但是要科學的喝。
為了女性自身的身體健康，在經期還是不要人性的好！
