指甲長肉里不要怕 小妙招讓你遠離腳疼

有不少小夥伴都飽受著腳指甲經常刺進肉里的痛苦，每每到了剪指甲的時候都是一番折磨，而更令人痛苦的是，每隔一段時間就要重來一次。部分小夥伴更為了治療跑到醫院去拔除了指甲。其實，只要合理修剪，就可以儘快告別這種腳痛了。

這種指甲往肉里長的情況在醫學上稱為「嵌甲」，起因往往是因為指甲剪得太短了。而腳指甲和手指甲不同，一方面常年受到鞋子的禁錮導致周圍的軟組織經常被壓迫變形，另一方面腳部的皮膚也比較厚實，修剪過短也會使得皮膚包住指甲造成疼痛，因此想解決嵌甲還要從習慣上改變。

對於已經形成的嵌甲，比較方便的方法是找一位靠譜的修腳師傅，讓他使用專業的修腳工具為腳指甲修型，這種方法通過連續幾次專業修型後，一般都能解決。

如果想要在家治療的話，從原理上來說就要在剪除刺入肉中的指甲後用工具協助指甲慢慢長到肉外面。我們要先準備一個尖頭的指甲刀先把長到肉裡面的指甲剪掉，但是又不能剪得太短， 以走路不痛為宜。然後在指甲和甲床之間墊入一小團消毒棉，堅持幾天之後指甲就會長出來壓住棉花了。

這樣就能保證指甲以後的生長不會像之前一樣長到肉里，走路也就不痛了。等整個指甲兩端長到和腳趾平齊後再進行修剪，可以考慮將指甲修剪成方形防止刮破襪子，這樣也可以保證嵌甲不會複發了。

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