四十五歲才明白：「沒心沒肺」才是最快樂的活法！

【原創】文：黎海濱（whlihaibin）

年少時，我以為「沒心沒肺」是貶義詞，是傻不拉幾、大大咧咧、麻木不仁。人到中年才知道，「沒心沒肺」是褒義詞，是心胸豁達、樂天知命、為人朴誠。

過完四十五歲生日，我正式步入中年，才懂得一個簡單的道理：沒心沒肺，生活不累。「沒心沒肺」，才是最快樂的活法！

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《四十五歲才明白》~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有太重的心機。

一個人心機太重，要思謀算計別人，要防範別人算計自己，會心無寧日。人到中年，想要身心健康，就不能有太重心機和太算計。美國心理專家研究顯示：太算計的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；還會導致功能紊亂，易患各種疾病。

遇人遇事想得太複雜，也會增加許多糾紛和過結。這不僅得不到什麼好處，日久還會心勞日拙，影響到身心健康。

因此，少些心機與算計，以沒心沒肺的方式待人處事，做到「大事精明、小事糊塗」，有益於我們的身心健康。

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《四十五歲才明白》~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有太多的貪婪心。

貪心是人的本性。司馬遷說過：「天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。」人都是有貪心的，但要將其控制在正常範圍內，就如同築堤擋住奔騰的洪水一樣。而當人的貪婪心一旦上來，心術就不正，憂愁煩惱就會纏身了，受騙、上當也會跟隨而來，日子也就過得不安生。

正如陸遊所言：「人苦不知足，貪慾浩無窮。」貪心太重的人，往往失去的比得到的更多。

以沒心沒肺的方式看待名利權勢，我們自然沒有太多的貪婪之心。無貪婪心即無煩惱心，快樂就會不期而至。

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沒心沒肺，生活不累~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有太重的嫉妒心。

眼明心亮的聰明人，容易「羨慕嫉妒恨」。他們看到別人比自己好的那些東西，常常忽略了自己那些令別人羨慕的東西，進而攀比乃至嫉妒別人。一旦被這種嫉妒心理左右，我們就感知不到自己生活中美好的東西。

其實，每個人在各方面各有各的優勢。做個沒心沒肺的「傻瓜」，懂得自我安慰：比我富有的，沒我悠閑多；比我漂亮的，沒我身體好。與其羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。

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沒心沒肺，生活不累~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有太盛的浮躁心。

在當今紛繁浮躁的社會背景下，有的人把耐心擠得沒有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，就容易衝動而做錯事、做傻事。

其實，你浮躁管什麼用呢，該來的遲早會來，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運，沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕鬆、瀟洒。

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沒心沒肺，生活不累~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有沉重的心理負擔。

我們生活在太平盛世，無戰亂、無飢餓，還憂心什麼呢？孫思邈「心中事少」的養生精要、韓美林「沒有過夜的愁，不生過夜的氣」的做法值得借鑒。

以沒心沒肺的方式，拒絕杞人憂天。昨天已經一去不復返了，不用再去憂；今天正在愉快的過著，用不著去憂；明天還可望不可及，不必要去憂。為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱，堆積於心，其結果是勞神傷身，降低自己的生活質量和幸福指數。

我們在這紛繁的世界中應該樂天知命，永遠作自己心情的主人。你不去找憂心，憂心來了不上心，那你每天就都會開心。

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沒心沒肺，生活不累~

所謂「沒心沒肺」，就是沒有過度的操勞心。

人生在世，都是操勞的命。但是，當你年過四十五歲，正式步入中年以後，就應該有所醒悟：該來的、不該來的，一切已成定局，就悠著點吧。你還去操心什麼？世界的事、國家的事輪不著你操心，單位上的事你操心不了，別人的事用不著你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，因為兒女們大了，他們的事讓他們自己解決。

上半輩子，我們為工作、為家庭、為子女操心。下半輩子，我們該為自己活一把了。四十五歲以後，且用剩下的時間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點，活得更快活一點。

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沒心沒肺，生活不累~

四十五歲才明白：「沒心沒肺」才是最快樂的活法。

人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了。「沒心沒肺」是保持心情輕鬆、愉快生活、促進身體健康的不二法門。

人到中年的朋友們，請珍惜生活中的每一天吧！因為每一天都是我們剩餘人生的第一天。而人之快樂，全在於心之快樂。以「沒心沒肺」的方式，豁達快樂地過好每一天，才是最好的活法。

願你懂得。

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