肺癌是比較常見的疾病，術後厭食更是常見。今天邀請了抗癌榜樣劉丹為大家分享自己術後厭食的一些小方法。

抗癌榜樣分享心得

劉女士，於2010年在體檢中發現了肺癌，共經歷了2次手術。術後嘔吐、厭食、身體無力等等不良癥狀，為了有更好的體魄抗擊癌症，劉丹開始嘗試用中藥食療的方式進行調理。

劉女士：「術後，重點在於益氣養血，扶正抗癌，可選黃芪、党參、當歸、貝母、杏仁、魚腥草。」手術會大量消耗自身的氣血，導致氣血虧虛。因此在術後飲食上格外需要注意氣血滋補。建議大家可以嘗試飲用、食用食療湯，這樣能增加氣血的補充。

推薦葯膳食療方——八寶雞湯

【組成】党參30克，茯苓、白朮各10克， 灸甘草6克，熟地、白芍10克，當歸12克，川芎6克，母雞1隻，豬肉、雜骨各75克，蔥白20克，生薑15克，料酒30克，味精3克，鹽5克。

【功效】調補氣血，壯體強身

【製法】將中藥裝入沙袋內，母雞、豬肉、雜骨三者同入鍋內，加水燒開，加入蔥姜酒，文火燉至爛熟，撈出葯袋不用，撈出雞肉、豬肉，切好後再入鍋內，加少許鹽，味精即可。

【服法】早、晚空腹吃1碗，吃完一劑後，休息數日再服。

【主治】晚期腫瘤病人手術後或放療、化療後，氣血虧虛者。

術後厭食可通過這些緩解病情

患癌後，我們往往忽視了自己的心理、飲食及生活習慣等方面的護理與調攝。

首先要調暢情志，增強信心，更多地關心他人，保持樂觀向上的心理，有利於疾病的治療和抗病能力的增強。

其次我們可以適當練習各種氣功，如：五禽戲，五禽戲是非常好的運動方式，可以幫助我們更好的強身健體。

五禽戲即模仿虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物的拳法。這套拳，模仿猛虎猛撲呼嘯，模仿小鹿愉快飛奔，模仿猿猴左右跳躍，模仿黑熊慢步行走，以及模仿鳥兒展翅飛翔等動作，通過這一系列的運作，能清利頭目，增強心肺功能，強壯腰腎，滑利關節，促進身體素質的增強，簡便易學，故不論男女老幼均可選練，待體質逐漸增強後再練全套動作。

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