隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留
健身
10-02
比賽中只有場上隊長可向裁判員提出詢問或要求解釋規則
在發球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，否則將被判失發球權或對方得1分。
比賽成死球時 ，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人。
每隊在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。
獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨後3秒鐘內將球擊出。
發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標誌桿、其他障礙物，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權。
※教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導
※排球隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規
※橄欖球比賽開始或得分後，按規則踢出的第一個球很重要
※橄欖球世界盃賽的冠軍隊獲得威廉·韋布·埃利斯杯
※跳水運動的歷史非常久遠，人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動
TAG:每日學健身 |