教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導
健身
10-02
亞洲人多,又多在室外進行,要考慮多數人能參加排球運動
排球比賽場地為18米×9米的長方形 ,四周至少有2米空地,場地上空至少高7米內不得有障礙物。
場地中線上空架有球網。網寬1米 ,長9.50米,掛在場外兩根圓柱上。
球網兩端垂直於邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標誌帶 ,在其外側各連接一根長1.80米的標誌桿。
球的圓周為65~67厘米,重量為260~280克,氣壓為0.40~0.45千克/厘米2。
決勝局沒有最高分限,比賽進行至某隊先得2分為止


※排球隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規
※橄欖球比賽開始或得分後,按規則踢出的第一個球很重要
※橄欖球世界盃賽的冠軍隊獲得威廉·韋布·埃利斯杯
※跳水運動的歷史非常久遠,人類在掌握了游泳技能之後,就開始有了簡單的跳水活動
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