祛痘小妙招：祛痘真的有那麼難嗎，後悔才看到

很多人過了青春期後，青春走了痘還在！真是一件讓人痛苦的事，痘痘嚴重的人還會亂用一些祛痘產品，有時候還會適得其反，千萬不要盲目去亂用祛痘產品，一起來看看30年的老中醫是如何教我們祛痘的。

痘痘形成的原因：一是內分泌紊亂，排毒不暢。特別是愛吃辛辣冷飲之類食物的。如果是過敏性皮膚，千萬要記得少吃生猛海鮮。二是濕熱體質，皮膚油脂分泌的過於旺盛，而且新陳代謝比較差。油脂過多就會堵塞皮膚毛孔，加重痘痘！

如果你用了很多方法,都還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

專業老師會分析你的情況，

一對一指點，

找准長痘痘的根源,

完全的解決痘痘問題。

好友圈還會分享美白護膚常識，

幫你掙脫痘痘斑點等問題帶來的懊惱！

有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

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第一：我們要養成良好的洗臉習慣，要徹底的清潔肌膚，定時去除肌膚老化的角質，在飲食方面要看自身的體質均衡飲食，例如熱底的人不要吃過多的煎炸食物。平時保持良好的作息習慣，盡量減少熬夜的次數，這樣才能更好地控制痘痘的產生。

第二：保持了肌膚的乾淨通透後，這時我們可以選擇使用精油來給肌膚補充營養，讓肌膚不會過於乾燥。而且還可以讓皮膚不再出現過敏的癥狀。

第三：基礎的護膚工作

痘痘肌不可以用油性和粉妝的化妝品。基礎的護膚工作每天都要認真對待，痘痘肌會很容易引起過敏的情況，建議可以在手上皮膚進行試用後，沒有負作用時再進行使用。保濕工作做好了，毛孔也會暢通，痘痘自然就可以慢慢的淡下去了。

第四：少用手摳，多吃水果多運動

手上有大量的細菌，別跟小孩子樣亂摳，亂擠痘痘，那樣會加重痘痘，而且還會使痘痘受到感染。平時也可以多吃點含維生素多的水果，可以由內而外的清毒美顏，也要多運動，多排汗也是一種排毒的方法哦。堅持這些，就可以輕鬆告別痘痘肌了。

我建議姐妹們不要再盲目的去護理自己的臉蛋了，用過好多方法都沒有效果，並且還浪費了錢，不妨可以去問一下指導老師的建議。

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