家裡幾種常見的食物祛痘，確定不來？

酸奶面膜的主要功效是滋潤保濕，還可以美白肌膚，雖然也有鎮靜的效果，但是酸奶面膜對皮膚上的痘痘還是起不到什麼作用。不過雖然酸奶面膜不能祛痘，但是可以在酸奶中加入一些其他對祛痘有效果的材料。

如果你用了很多方法,都還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

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找准長痘痘的根源,

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有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

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一：酸奶加草莓祛痘

將草莓洗凈去葉，然後放入酸奶中搗爛，敷在臉上可以起到祛痘的效果。這是因為草莓中含有莓多酚印子，對祛痘有著很不錯的效果。因此，想要祛痘的話，堅持敷草莓酸奶面膜，就可以見效。

二：綠豆是清熱解毒的最佳食物之一，對祛痘也有不錯的效果。將綠豆粉用清水調成糊狀，然後敷在痘痘上，十五分鐘後洗掉，同時配合經常和綠豆湯，這樣內調外敷，可以讓祛痘效果更好。

三：祛痘要保持皮膚清潔

臉上出現了痘痘以後，那麼就一定要注意保持皮膚的清潔，因為一些污垢和油脂很容易導致臉上的痘痘增加。尤其是油性皮膚的人，每天盡量做到勤洗臉，每天早晚盡量用溫和的洗面奶，洗臉時要仔細的將各個部位都清理乾淨。

四：祛痘要注意健康飲食

過於辛辣、油膩的飲食會導致痘痘加重甚至增多，所以在祛痘期間要盡量保持清淡的飲食，多吃新鮮果蔬，這樣補充了維生素，不僅能讓痘痘好得更快，堅持下去也能減少長痘痘的幾率。

現在有肌膚問題的人群確實挺多的，不過問題真的那麼難解決嗎？小編認為不是這樣的，如果你現在也很盲目，或許你需要人給你指定解決的方案了。

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