美食站：男人吃了身體好，補腎還壯陽！
養生
10-02
普普通通的一道韭菜粥卻也蘊藏著大能量。他能夠腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。家常的一款小粥，沒事來一碗。
巴戟杜仲肉蓯蓉燉羊外腰。這道湯就厲害了，豬腰、巴戟、杜仲這都是可以入腎經的中藥材了。如果你的愛人經常會熬夜後腰酸背痛、四肢乏力，那你必須把這湯端到他的面前。
蝦、洋蔥、辣椒、蔥、蒜、姜。大蝦是一款很好的男人補品，吃了這道炒蝦，抗六袋麵粉上六樓都不費勁了。
清燉羊肉蘿蔔湯，此湯具有清痰止咳、溫中益氣、補腎壯陽、補虛溫中等功效，適合男士經常食用。
秋季養生螃蟹豆腐湯，蟹可「解結解血，養筋益氣」。且蟹肉含有較豐富的維生素A及鈣，蝦肉則含有較豐富的鈣、磷，蟹肉、蝦、豆腐同煮，湯味鮮美。 如果喜歡，點擊右上角的關注按鈕。
※做法簡單，美容又補腎的黑南瓜湯，有興趣的可以收藏！
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※立秋後多吃板栗健胃補腎，和五花肉一起燒，濃香四溢不油膩，大讚
※別在盲目吃藥來補腎了，秋季必吃四款肉助你補好腎
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