泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
??一直以來
大家一提起泰國
最先想到的就是比女人還女人的人妖
但其實泰國也有很多「硬漢」
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
今天小囚就要給大家介紹一位來自泰國的「硬漢網紅」
他的名字叫做Somsak
所謂「硬漢網紅」顧名思義就是憑藉著硬漢的形象
收到網民喜歡
與我們常見的「營銷網紅」不同
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
小囚覺得好像紋身和硬漢
就像下雨天和音樂的關係一樣絕配
Somsak也有著數不盡的紋身
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
他的D罩杯大胸器
簡直是直男看了想犯罪
軟妹看了想流淚
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
小囚見過很多有腹肌的漢子
但可能有的會因為運動習慣導致腹肌排列不夠整齊
整齊的腹肌意味著要改變你平時運動過程中的很多習慣
但Somsak卻做到了
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
看到這裡
我們很多見慣了「大世面」的囚友們可能會說了
這樣的肌肉男我們見多了
有沒有點什麼不一樣的
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
哼哼
你以為只是這樣哦
那小囚就不要混了啦
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
Somsak的成功之所以能夠感動無數人
是因為他的成功相較普通人而言更不容易
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與大多數人不同的是
很多人都是機緣巧合或者是由於生病等不可抗力
而Somsak很早就意識到健身對身體的重要性
十幾歲時他就開始健身
那時候他就在健身圈子裡小有名氣
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
但不幸的事發生了
車禍帶走了他的左腿
但幸運的是車禍並沒有打倒他
更不能阻止他對健身的熱愛
從拄拐做器械，到帶假肢舉鐵
他的健身之路是那麼艱難
也正是比別人多流的汗水讓他從人生的低谷重新爬起來
泰國國寶級健美先生：腹肌算個屁，那是因為你沒見過他的腿
他的事迹被泰國殘疾人國家舉重隊聽說
當時舉重隊希望他可以參加大重量級比賽
因此他為了訓練大重量級舉重比賽
一度把自己吃的非常胖
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他在賽場上表現優異
但這樣的日子只持續到了他退役的時候
離開舉重隊後他決定減回曾經精壯的自己
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有決心能堅持的人總是做什麼事都比別人容易
僅僅兩年
他的身材就發生了翻天覆地的變化
他減掉了接近一半的體脂
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從一個失去左腿
生活難以自理的病人
到舉重隊選手
再到「健身大神」
Somsak完成了常人無法想像的「逆襲」
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Somsak將他的前後對比圖發到網上
想要鼓勵更多的人
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他的事迹很快引起了轟動
有將近十萬人被他的經歷感動
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你可能會想
Somsak到底是怎麼完成訓練的
畢竟他只有一條腿
Somsak上傳了自己的訓練過程
我們一起來看一下
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腿舉
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繩索夾胸
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動感單車
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杠鈴頸前推舉
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硬拉
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杠鈴彎舉
嚴格訓練之後
Somsak萌生了參加健美比賽的念頭
於是他開始有意識的控制自己的飲食
更加註重肌肉的平衡訓練
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終於
他站上了自己夢想已久的舞台
但卻不是殘疾人組
他喜歡和正常人在一起競技
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與正常人在一起競技
他的表現也毫不遜色
他豪不覺得自己是弱勢群體
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他的行為不僅為他帶來了獎牌和尊重
也成為健身人的驕傲
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他幫助很多喜歡他的人指導健身
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還參加了遊戲和電影的製作
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現在他在泰國健身界的影響力不可估量
可以說是泰國國寶級的健美先生
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看到這裡是不是熱血沸騰？
小囚為大家分享一組他平時的虐腹訓練
大家快一起操練起來
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但其實
相對於他的身材
更令人感動的是他的勇敢
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生活絕對打不敗一個心中有夢想的人
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健身沒有借口
付出的汗水不會騙人
生活也是????
※為什麼健身要「三分練，七分吃」？
※腿太粗，如何破？快練起來！
※健身餐之午餐篇，貪吃健身兩不誤！
※大腿內側肉太多？選對方法助你快速瘦！
※減肥對一個人的顏值影響有多大！
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