肚子胖成一坨肉？去廚房拿個大棗，5天「掉」11斤，瘦到你想哭

現代人的生活越來越好，於是很多人出現了肥胖，而且肥胖的人多是出現腰部肥胖，別的地方不是很胖，腰部的贅肉一大把，男人出現將軍肚，女人出現游泳圈，實在是讓人煩惱無限，想要減掉腰部的贅肉就需要對症下藥，需要找到造成腰部肥胖的原因，下面就說一下腰部肥胖是什麼原因造成的。

肥胖的兩大因素：

1、濕氣重

首先，濕氣重的人偏好口味重，這麼高油高鹽的食品吃多了容易形成身體循環不順暢，身體濕氣鬱積，從而易形成身體酸鹼性不平衡。少數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次，濕氣重的人怕冷，身體就會自動選擇囤積更多脂肪來保溫，人就會發胖。

還有就是，濕氣太重會形成氣血不足，代謝功能不足，身體的廢料就難以排擠到體外。毒素積存，人就愈來愈胖，並且氣色也更加不好。

2.帶脈不通

帶脈不通，腹部胖：作為七經八脈之一的「帶脈」，就像人體本身裝備的一條腰帶，其主要功用就是「約束諸經」。腰帶的功能是甚麼？就是為了讓褲子不松，所以才會在腰部繫上一條牢牢的腰帶。

兩招搭配，讓你快速瘦小腹

這邊小編介紹兩個方子，搭配使用，5天瘦11斤，小腹去無蹤！

1、食療減肥法

材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚

做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)

食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。

注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

【原理】紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。

2、生薑貼肚臍

減肥生薑貼是在以「通則不痛，痛則不通」的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。把減肥生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位，肚臍還是個能吃藥的穴位，吸收能力很強，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於大肚子特別有效。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼以此中醫理論為基礎，研發出的一款具有排毒，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的癥狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。

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