全球只有這個國家沒有癌症患者，因為這兩種食物是他們的法寶

這是一個地處南太平洋的群島國家，由332座島嶼組成，位於赤道和南回歸線之間。這裡是著名的度假勝地和旅遊天堂。同時被譽為「十大蜜月聖地」之一，「全球十大美女海灘」之一，同時也是世界上至今為止唯一沒有癌症記錄的國家。

斐濟面積約為1.8萬平方公里，島上大約有85萬常住居民，由332個島嶼組成，其中106個有人居住。多為珊瑚礁環繞的火山島，主要有維提島和瓦努阿島等。但是就這樣的一個島國，島上居民平均壽命在70歲左右，而且，這麼多年來，整個國家沒有一個人患癌，是一個名副其實的「無癌國」。

經過研究發現，原因在於他們的飲食習慣和心態。

1、把蕎麥當主食。蕎麥是斐濟人的主要飲食，蕎麥中含有大量的B族維生素及微量元素硒，具有抑制癌細胞生長的作用；斐濟人一日三餐都要食用杏脯或杏干製作的小菜，杏也有很強的抗癌作用；斐濟人還非常喜歡吃魚、蝦、貝等海產品，這些海產品中也含有大量的抗癌物質。

2、把杏子當寶貝。

杏肉所含豐富的維生素，兒茶酚和黃酮類等成分均有利於抗癌。現代研究表明，杏子含有某種特別的抗癌物質，此物能殺滅癌細胞，而對正常細胞無絲毫損害，是一種較為理想的抗癌食物。至於杏仁(可食用者為甜杏仁，而苦杏仁有毒，僅可入葯而不可食用)，其性平味甘，能潤肺降氣化痰，止咳平喘，潤腸通便，並有抗衰老和延年益壽的作用。斐濟人常食杏乾和杏仁能直接或間接地幫助防癌抗癌。

3、把樂觀當常態。斐濟人把大部分時間，用在喝茶、打高爾夫、唱歌跳舞、潛水衝浪上……他們與世無爭，個個笑逐顏開,良好的心態也使得島民們得以健康長壽。

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