中醫調養——陽虛體質
小編在上一篇文章中介紹過陽虛體質的特點及其表徵，今天來為大家介紹一些調養方法。
當歸生薑羊肉湯
出自《金匱要略》卷上，具有溫中補虛，祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及脅痛里急者；產後腹中痛，腹中寒疝，虛勞不足。
用法：當歸三兩（9g），生薑五兩（15g），羊肉一斤（50g）。
上三味，以水八升，煮取三升，溫服七合，日三服。
注意事項：
1、陰虛火旺，或肝經鬱火治病者不宜。
2、關於當歸生薑羊肉湯的制服法，亦可以先諸羊肉，以羊肉湯煎當歸、生薑，然去歸、姜而服食羊肉湯，刺葯膳之法。
韭菜炒胡桃仁
韭菜200克，胡桃仁50克，麻油、食鹽各適量。
胡桃仁開水浸泡後，去皮，瀝干備用，韭菜摘洗乾淨，切成寸段備用。麻油倒入沙鍋，燒至七成熱時，加入胡桃仁，炸至焦黃，再加入韭菜、食鹽，翻炒至熟。
具有溫腎助陽功效，適合陽虛體質腰膝冷痛者。
天魂湯
出自《四聖心源》，陽虛體質的根本原因在於「脾」的功能下降了,要解決這個問題就必須要「健脾」,而不是「補腎」。
用法：甘草8g，桂枝12g，茯苓12g，乾薑12g，人蔘12g，附子12g，煎大半杯，溫服。
此圖為甘草
火為陽而陽升於肝脾，脾陷而肝木不生，溫氣頹敗，則陽無生化之源。脾陷之根，因於土濕，土濕之由，原於水寒。甘草、茯苓，培土而瀉濕，乾薑、附子暖脾而溫腎，人蔘、桂枝，達木而扶陽。
參椒酒
出自：《百病中醫藥酒療法》
配方：丹砂(細研後，用水飛過，另包)20克，人蔘、白茯苓各30克，蜀椒(去目並閉口者，炒出汗)120克，白酒1000毫升。
用法：上藥除丹砂外，其餘共搗為粗末．與丹砂同置容器中，密封，浸泡5-7天後，過濾去渣，即成。
圖為人蔘
主治脾腎陽虛、下無虛冷、耳目昏花、面容蒼白。
應讀者要求，小編將在在下一篇文章里，為大家介紹當代另一高發疾病（體質）——氣虛。
