腦出血纏上年輕人？出現這6個先兆，趕緊撥打120

9月份的時候，微博上有一個網友分享了自己腦出血失聯9天的熱帖，引發了很多人關注

吃瓜群眾紛紛圍觀，當時，女醫學生小張也是吃瓜群眾的一員，可沒想到，同樣的事情居然發生在她自己身上！

10月2日清晨，小張早上醒來，突然感覺右邊頭皮發麻，撕裂般疼痛，她「從來沒有過這麼痛的感覺」，並噁心、反覆嘔吐。

作為醫學生的小張敏銳地感覺到自己的身體異樣需要重視，即刻趕到醫院。

小張在放射科進行頭顱CT檢查後，提示右側顱內出血總量65-70ml左右，中線結構移位明顯。

此刻小張仍劇烈頭痛，內心十分焦急，感覺到自己病情十分危重。

醫院神經外科醫生診斷：患者頭痛、嘔吐癥狀嚴重，顱內出血量大，中線移位已很明顯，隨時有發生昏迷、腦疝死亡危險，建議立刻開顱手術搶救治療。

由於小張有中度貧血，以及輕度凝血功能障礙，腦出血原因也未知，需儘快手術，但可能手術中遇到的未知性較大。

開顱手術持續了2小時，術中見到右側顱內血腫約70ml，腦組織受壓嚴重，顱壓非常高，顱內多處動脈出血。

醫生給予清除血腫、緩解高顱壓，徹底止血。最終，小張安全渡過生命危險。

腦出血為什麼趨於年輕化

急性腦出血的主要發病年齡一般多見於40～70歲，但近年來，像小張這樣的中青年患者的比例正逐年增高。

腦出血趨於年輕化，與生活作息有關。

是因為現代人生活節奏加快，生活作息無規律，再加上中青年人各方面壓力太大、情緒波動大、自我保健意識不強造成的。

比如小張平時學習刻苦，生活無規律，飲食不注意（以素食為主、不吃肉類），這也是造成她嚴重貧血、凝血功能障礙的原因。

醫生還說，有一部分腦出血因為外傷撞擊造成的，但很多人當時並不知道，覺得沒什麼事也沒在意，後來因為太過勞累、煙酒、生氣等原因誘發腦出血。

腦出血有多兇險？

腦出血（又稱腦溢血）是指各種原因引起的顱內血管破裂，血液進入腦實質內，壓迫、破壞腦組織。

腦出血發病急快、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種。

發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病。

嚴重腦出血沒有及時救治會引發昏迷、腦疝死亡，隨時都有生命危險。

近幾年來，腦出血逐漸成為廣泛發生的急性病，目前我國每年因為腦溢血而死亡的患者已達全部疾病死亡人數的20%，成為病死率最高的疾病之一。

倖存者中多數也留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺症。

而現在腦出血越來越年輕化，我們必須要引起重視，了解腦出血的先兆就十分重要。

腦出血的先兆癥狀：

1.突然出現半身麻木

突然感到一側身體麻木無力、走路不穩、活動不便、手持物掉落；

2.嘴歪流口水

嘴歪、舌根發硬、嘴角流口水；

3.劇烈頭痛

突然撕裂般的頭痛，讓人難以忍受；

4.短時間的語言困難

突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話，一般一二十秒就可以過去。

5.突然眩暈、暈倒

經常發生突然的眩暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒。

6.暫時性視物模糊

看東西模糊，眼前發黑或者出現重影，之後可自行恢復正常，或出現失明；

這5個先兆可能短暫地出現一次，也可能反覆出現或逐漸加重。這些先兆預示著腦出血即將發生，或已是腦出血的前驅階段。

如果我們能留意這些信號及早發現腦出血的徵兆，及時診斷就醫，就能避免更嚴重的後果。

圖片來源於網路

如何預防腦出血？

1.生活規律避免勞累

早睡早起，千萬不要熬夜，保持良好的作息習慣，不可過於勞累，保證睡眠充足

2.健康營養的飲食

飲食上注意營養均衡，低鹽低脂低糖，嚴格限制鹽的攝入量，多吃蔬菜水果豆製品配適量瘦肉魚蛋品，少吃動物的腦內臟，忌煙忌酒。

3.監測血壓血脂

定期的血壓、血糖、血脂監測及積極控制非常重要。三高人群要按醫囑服藥治療控制三高，高血壓血脂極易導致血管破裂發生腦溢血。

4.保持情緒穩定

調節自己的情緒，避免精神緊張、避免情緒過於激動。當精神緊張、情緒不穩定或激動時，血壓會突然升高，從而誘發腦溢血。

5.預防便秘

大便乾燥便秘時，排便用力不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘多喝水，多吃一些富含纖維的食物，如青菜芹菜韭菜及水果等。

6.適度運動

注意勞逸結合，適量的鍛煉身體，胖的人要減肥，保持一個健康的體態。

在兇險的疾病面前，人的生命真的很脆弱，多關愛自己的身體，養成良好的生活習慣才能遠離疾病哦~

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