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天冷不藏精,春日必病溫,天氣漸冷,纏綿可要悠著點

兩個人纏綿的頻率是否也分季節?

比如,阮女士就討厭在夏天親熱,最喜歡冬日躲進被窩裡偎著老公來場即興歡愛。她覺得,天冷了彼此貼在一起很溫暖,情慾易打開。但最近阮女士卻發現,老公明顯體力不足。

有一次,他們歡愛過後出了很多汗,第二天老公還突然感冒,吃藥也不管用。經相熟的專家提醒才知「冬不藏精,春必病溫」,意思是說天氣寒冷時,人體需要許多能量來禦寒,此時性生活不可過度,就算有房事也不能太急太狠。還是勿使全力、慢慢享受吧。

天冷歡愛防透支

自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分。動物通常在春夏季忙於繁育後代,入秋後次數明顯減少,冬季一般不會交配,這是生物界本能的自然規律。

對於我們來說,性生活的頻率要把握個度。尤其是冬天,需要將每次性生活的間隔時間拉長,從而讓性慾伴隨一生,不造成透支現象。

雖然每個人的性能力和次數有著較大的個體差異,但性能力的總值是一定的,這也是需要陰陽互補、平衡的原因。

如果在精力最好,陽氣最旺的年紀放縱性慾,不知保養,可能就會如專家所言:「配額一旦用盡,那麼其性能力的秋冬季節就會提前來到。」

如何掌握性生活的頻率,可因人而異。

只要雙方身心愉快,精力充沛,對性生活頻率感到滿足即說明是合適的。

如性生活次日,雙方感到疲倦乏力,頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,說明性生活頻率不合適。總之,以自己的感覺來判定頻率是最合適的。

需要注意的是,夫妻雙方應在性心理上達到平衡,如果一方長期被動,雙方都會有生理和心理的疲勞感,而這種疲勞感很可能導致一方的性慾提前透支。

注意保暖別感冒

冬季氣候嚴寒,夫妻赤身裸體地過性生活,很容易引起傷風感冒。尤其是高潮過後全身發熱,此時容易忽視保暖,有的人全身出汗後不注意及時穿衣,也會受涼感冒。

這種患者往往自行購葯,假如葯不對症,感冒會拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活時,一定要注意保暖防寒,可在卧室內準備空調或電暖氣,把室內溫度調高之後再做愛,可以避免因氣溫低而導致受涼。

或者多攝入營養豐富、溫腎補精的食物,如羊肉;而用果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B族維生素、維生素C的蔬菜,如白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。

為預防冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。

動作輕柔莫急狠

冬季還應注意避免醉酒後過性生活,還要注重延長「前戲」時間,調動激發女性的性慾,避免因為女性冬季性慾減退導致的陰道乾澀。

性愛的過程中也不能過於急切,不能太「狠」,以避免不必要的「性」傷,也要適當控制性頻率或適當藉助一下潤滑劑。

對於有些性慾過於旺盛者,冬季為了避免不必要的體力消耗,則建議分床、分被而卧,減少身體接觸後的刺激。

性生活的時間最好在夜晚入睡之前,一旦完成了性交活動便可安然入睡,這樣能使體力儘快得到恢復。

清晨醒來,不但寧靜的室內外環境被打破了,而且還要籌劃當天的事務,此時要行房事,性生活的質量未必理想,而且對身體也是有害的。特別是在寒冷的季節,由於性交後機體禦寒能力較差,起床後很容易招致病邪。

作者:曹成龍

文章內容來源:《醫食參考》

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