柚子的功效大揭秘 不是僅供食用而已
養生
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對於柚子,想必大多數人的印象就是比較好吃,對於它的作用與功效,你又了解多少呢? 柚子除了用來吃,還可以入葯治病,它可以促進傷口癒合,對敗血病有很好的治癒效果;還能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。還可以預防中風,腦血栓等疾病,因為它能降低血糖和血液的濃度。
新鮮的柚子含有一種跟胰島素很像的成分,所以很適合糖尿病人食用。柚子含有的維生素C和鈣元素,還能預防腸癌和胃癌呢。另外,其含有的一種天然葉酸,可以降低患貧血症的可能性。對於感冒咳嗽,患有支氣管炎的人來說,柚子也是可以清肺止咳的。
柚子還能助消化,當我們吃了火鍋或者一些比較油膩的食物,導致腸胃不舒服的時候,不妨泡一杯柚子茶,潤潤腸道。消化不良的時候,吃幾片柚子就能緩解,對於不愛吃藥的人來說簡直是福音。食欲不振,嘴巴感覺沒有味道,或是腹內脹氣,柚子都是可以解決的。吃柚子有減肥功效,喝柚子茶可以改善皮膚,調整我們的氣色。
柚子對於胎兒的生長發育還起著促進作用呢,所以懷孕中的婦女,可以適當吃一些柚子。柚子能幫助幫助身體吸收入鈣和鐵等物質,有助於增強體質。其次,柚子裡面含有的蛋白質、維生素、糖類以及各種微量元素,而且含量比其他水果高很多,這些物質都是對我們的身體健康有好處的。
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