茄子這樣做,省油不油膩,軟嫩多汁,美味又下飯!
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10-31
茄子是我們的家常食材之一,一年四季都合適,煮過茄子的小夥伴們都知道,煮個茄子不是一件容易的事情。油放少了,就會幹癟癟的不好吃,放多了就會很油膩。感覺吃一口,就要變胖了。今天跟大家分享一個茄子的新做法,這樣做的茄子,省油不會油膩,特別健康,軟嫩多汁,美味又下飯,吃一口就喜歡上了,一起來試試這道美食吧。
材料:茄子,蒜,辣椒,豆瓣醬,耗油,醬油,鹽,生粉
第一步:首先要把茄子削皮,然後切成刀塊,放入清水中泡
第二步:鍋中放油,放棄蒜,辣椒,爆香,小火加入豆瓣醬小炒
第三步:放入茄子一起翻炒,加入醬油,耗油,適量的鹽,加入適量的開水煮一會
第四步:水分煮剩一點的時候,放入生粉水攪拌好,就好啦
小貼士:
在茄子切成刀塊之後,放點鹽下去,稍微的腌制一下,聽說茄子會更加的好吃哦
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