血太稠、血管堵，警惕心梗和腦梗！這些信號，早發現早治療能保命

血液粘稠又叫為血稠，又名叫高粘稠血症。它會導致很多慢性病，如冠心病、如腦中風、如腎動脈硬化等等，包括高血壓、膽結石等疾病也跟血液粘稠有關。人的血液在血管中循環流動，如果血液過於黏稠，血流速度必然會慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風。但血液粘稠一般沒有太明顯的癥狀，所以需要自己注意觀察身體情況，如果出現這5個癥狀，就要小心可能出現血液粘稠了。

常見血液粘稠表現癥狀

1，晨起頭暈，不清醒，反應遲鈍。一般要活動好久，大腦才能逐漸清醒過來。

2，午餐後容易犯困，如果午後不休息，整個下午都混混沌沌，沒精神。

3，晚餐後精神狀態和午餐後截然相反，精神極佳。

4，下蹲久了容易氣喘、呼吸急促、呼吸困難。

5，視力一會清楚，一會模糊。

如果以上5個癥狀都有，那就要去醫院做個血液流變學的檢查了，以便及時發現問題，不要錯過最佳治療時機。

平時我們如何防治血液粘稠呢？首選飲食調理，這裡小編就和大家分享一些能降低血壓粘稠度的天然小食材，大家可以參考哦。

蜂蜜絕對是極好的養生食物，它可以補償心肌不間斷工作的能量消耗，擴張心血管內壁，改善改善冠狀動脈的血液循環，促使我們的血液正常流暢。建議中老年人作為食療手段，經常飲食更健康。

檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。

新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

燕麥含有β葡聚糖和膳食纖維，可以防止我們的身體吸收膽固醇，調節血脂作用強大。

黑豆中含有大量能降低膽固醇的亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。

山楂除了能解油膩促消化以外，山楂還能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量的作用，山楂有活血化瘀的功效。

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